¿QUE TE HEREDARON TUS PADRES?

Hola queridos lectores! Estamos en el mes del TESTAMENTO. En este mes, se alienta a las personas a elaborar su testamento para que cuando te vayas a otra dimension, tus seres queridos reciban de ti, el fruto de muchos años de esfuerzo y trabajo, tus bienes materiales.

Pero no es precismente a esa herencia a la que yo me refiero en esta ocasión. Si no a la herencia que te dejaron acerca de LA FORMA COMO PERCIBES LA VIDA, HOY.

Existen muchos personajes, quienes van conformando la "Realidad" de ese Sistema llamado "Familia". Actitudes, Creencias respecto a todo: el Dinero, la Salud, el Amor, el Exito...y asi podria continuar... pero lo que vale la pena que analicemos es que incluso, esta forma de percibir la vida, se va comunicando de GENERACION EN GENERACION.

Así es como en cada familia existen muchos sucesos que parecen caracteristicos de la misma. He conocido familias donde EL FRAUDE Y LA TRAICION han sucedido en varias generaciones. O en el que HAY INVALIDEZ, LOCURA Y ENFERMEDAD... Lo interesante es que tambien se hereda lo favorable de la familia como los TALENTOS, Y EXPERIENCIAS INTERESANTES, COMO FAMILIAS QUE VIAJAN MUCHO, LES GUSTA APRENDER Y SON DINAMICAS.

Si nos damos la oportunidad de revisar nuestros antecedentes familiares, tal vez preguntandoles a los miembros de la familia más ancianos, descubriremos informacion valiosísima que nos servirá para tener presentes los riesgos latentes en nuestra familia. Lo que es realmente sorprendente es que de manera inconsciente recibimos instrucciones para representar determinado papel que nos llevará hacia un camino que ya alguien recorrió en una generacion anterior. Si nos hacemos conscientes de como contribuimos a ocupar ese lugar o representar ese papel, estaremos en condiciones de evitar COMETER LOS MISMOS ERRORES DE QUIENES NOS PRECEDIERON. Y mejor aún, le evitaremos a nuestra descendencia el riesgo de padecer los mismos problemas.

¿Qué hacer si al explorar nuestra descendencia descubrimos que nos estamos comportando igual que la Tía abuela, o tenemos las misma broncas que nuestro bisabuelo?

Para ello existe una técnica maravillosa que consiste en trabajar ESE SISTEMA FAMILIAR O CONSTELACION FAMILIAR lo antes posible... Checate esta informacion:
http://centrodespertares.blogspot.com/

¿O quieres seguir como has estado hasta hoy? Yo creo que a nadie le gusta equivocarse una y otra vez. ¿Y a TI?

¿Te gustaria conocer las claves para obtener PROSPERIDAD Y PAZ INTERIOR?

El pasado domingo 20 de septiembre, El Dr. Magallón Araiza dictó la conferencia: "1a. Clave para obtener Prosperidad y Paz Interior"

Varias personas que participaron en la Plática, hicieron algunos ejercicios de visualización dirigidos por el Dr. Magallón, y reportaron haberse aliviado de diferentes tipos de dolores corporales.

Durante la misma, El Dr. habló de la importancia de TOMAR ACCIONES, porque de nada nos sirven las buenas intenciones, que se quedan solo en eso...
Tampoco es efectiva la visualización, si faltan los otros dos ingredientes... ¿Quieres saber cuales son?
Uno ya te lo dijimos: ACCION. El otro Saber Agradecer.

Estas claves que mencionó el Dr. forman parte del Curso- Taller que el mismo llamó: "Los 7 Pasos Mágicos para Ser y Tener lo que Quieres". checa la informacion en nuestro enlace: http://centrodespertares.blogspot.com/


Francis (participante del grupo anterior),  comentó que todas sus amistades le han dicho que se ve muy joven y radiante, luego de participar en este Taller, y agregó: "Con este taller SE TE DICE QUE TIENES QUE HACER"·, yo lo recomiendo ampliamente...

¿Lo habías pensado?

Si algun día, al mirar para atrás te sientes extasiado(a) por los grandes logros que obtuviste, sera porque aprendiste a hacer las cosas de UNA MANERA EFECTIVA Y DIFERENTE A COMO LO HAS HECHO HASTA HOY.

Veamos algunas razones por las que las personas no se inscriben a un curso como este:

1. No tienes dinero para pagarlo. ¿Y no te gustaría empezar a aplicar desde la primera sesión las herramientas que te daran resultados y poder comenzar a generar dinero con ideas creativas aparte de tu trabajo actual?

2. No tienes Tiempo. ¿No tienes tiempo para dedicartelo a ti? ¿Quien es mas importante que TU?...

3. No te interesa el tema de la abundancia. ¿A quien le sobra tener más dinero, amor, salud? A menos que ya los tengas en abundancia, te lo creería.

4. Te sientes enfermo(a). Bueno, las enfermedades tienen un componente de mal manejo emocional, ideas frustrantes y autolimitantes, y baja energia. El Dr. Magallón en unos cuantos minutos le quitó el dolor a todas las personas que asistieron.

5. Temes no tener RESULTADOS. ¿Eso crees? Preguntale a cualquiera de los participantes anteriores sus resultados. En unos cuantos minutos, se comprobó la efectividad de los ejercicios que maneja el Dr. Magallón.

6. Piensas invertir en otras cosas. ¿Que puede ser mas importante que conocer la forma de generar suficiente abundancia?...

De todas maneras, Pensar en Abundancia es solo el primer paso. Pero Hacer que se materialice es OTRA COSA.

La responsabilidad de tu vida es SOLO TUYA. TU DECIDES. Después del Curso, nada ni nadie podra sabotearte en la consecución de tus sueños...

No solo para quienes anhelan abundancia económica en sus vidas; sino para quienes desean la materialización de algun sueño que a veces han dudado poder conseguir.


¿QUE ACCION VAS A TOMAR YA?...
 
Dale click al enlace que te dije: http://centrodespertares.blogspot.com/
 
No pierdes nada, Pero PUEDES TENERLO TODO.

¿ POR QUE ES IMPORTANTE SABER DECIR "SI" Y "NO"?

Qué importante es que las personas aprendamos a decir abiertamente lo que deseamos y lo que no es de nuestro interés. He notado que en muchas personas existe una gran dificultad para decir honestamente lo que les gustaría. Creo que esto surge a partir de la idea de que seremos rechazados por decir abiertamente por ejemplo que no asistiremos a la fiesta de algún conocido, aunque en la invitación diga “Favor de confirmar asistencia”. Nadie o casi nadie confirma ni se disculpa por no poder asistir.

En mi trabajo terapéutico a diario conozco personas que dicen que si a las invitaciones y no llegan, o llaman para una cita y faltan a la misma, que dicen que quieren salir con otra y jamás la llaman para verse. ¿Qué les pasa a estas personas? Creo que en el fondo tienen mucho miedo de que no las quieran si dicen que NO. No dicen abiertamente cuando algo no les interesa; entonces tratan simplemente de ser corteses, amables, educadas y “niños buenas”, complacientes la mayor parte del tiempo. Pero no se dan cuenta de que cuando sus acciones son contrarias a sus palabras de aceptación, terminan por hacerle daño a quienes les han invitado. Si prometen asistir y no lo hacen, si te piden tiempo para pagarte lo que te deben y no te pagan, Si se comprometen a acompañarte a algún evento, salir contigo al café o cualquier otra cosa, y sin avisar no se presentan, la sensación que queda después de eso, va aniquilando la relación con el otro.

Decir que NO, es tan importante como saber decir que SI. Imagínense por ejemplo a las parejas que se dicen SI ACEPTO, en el altar cuando el sacerdote dice en la pobreza y la riqueza, en la salud y la enfermedad, y ante la primera dificultad quieren separarse… ¿Qué pasó con su ¿SI? ...

En algunos países como Inglaterra, pudiera parecer exagerado que para los compromisos sociales, hay que confirmar asistencia, para las cancelaciones hay que avisar que no se puede asistir, para ir a visitarte a tu casa, se debe preguntar si es posible y a qué hora, ya que no se puede llegar sin previo aviso…

Lo importante en realidad es que si nos damos cuenta de que cometemos el error de prometer o comprometernos en cosas, o con personas con las que ya no deseamos vernos, les hagamos saber de una manera muy educada que no nos será posible continuar en contacto. Es mejor así, a que nos “desaparezcamos” sin dejar huella.

El compromiso de nuestras decisiones es nuestro. Decidamos muy bien con quienes queremos establecer relaciones de amor, amistad y negocios, para que una vez hecha la elección, no les fallemos a estas personas, y sobretodo no devaluemos las relaciones ni nuestra palabra. Ya que desafortunadamente si continuamos así, nadie volverá a querer tenernos cerca. He visto que a las personas les es más fácil decir SI, y luego no cumplir, que decir que NO. Esta es mejor opción, aunque no sea fácil o agradable, aunque parezca que no somos simpáticos, todo depende con que delicadeza nos disculpemos.

No hay nada más desagradable que contestar algo como esto: “voy a hacer todo lo posible” Cuando no es verdad, en realidad no se quiere hacer. No hablemos con rodeos, Una cosa es ser sutil y disculparnos con toda amabilidad, y otra muy diferente es querer quedar bien y luego quedar peor.

Conozco algunas personas cuyas palabras de SI y NO son realmente firmes, ya que son confirmadas por sus acciones. Lo importante es que se vale incluso haber dicho que si, y si ya no es posible cumplir, avisar oportunamente del cambio de decisión…pero por favor AVISEMOS.

Espero que mis amables lectores sean capaces de decir lo que les gusta e interesa y lo que de plano no es para ellos. A todos nos encantan las personas en las que se puede confiar. ¿Y a ustedes? ¡Hasta la próxima!

¿DONDE ESTAN LOS HOMBRES?

¿Quée? Quizas este título llamó de inmediato tu atención. Pues mira que luego de trabajar con cientos de personas, desde hace ya varios años, podría decirte que "Los Hombres" han desaparecido. O Quizás están escondidos detrás de la idea de que "Ellos no necesitan aprender nada, ya que ellos no estan mal". Las que estamos mal somos las Mujeres.

Ejemplos tengo muchos:
1. Hombres que son excelentes proveedores. Que se han preocupado y ocupado en darle "lo mejor" a sus familias, En lo económico por supuesto. Debido a ello, cuando la mujer reporta sentirse poco tomada en cuenta, el hombre le contesta: "¿Que te hace falta?...te doy todo. Lo que hago lo hago por ustedes.
Esta clase de hombres se sorprenden porque la mujer dice que son bastante insensibles y poco cariñosos, o les cuesta expresar sus emociones, ya que para triunfar entre hombres hay que ser competitivos no colaboradores, Nada de cambiar pañales, dar mamilas, etc.

2. Hombres que no se comprometen con las mujeres. Ya sea porque tienen una mamá sobreprotectora que les sigue cubriendo sus necesidades de alimentación, lavarle su ropa, plancharla, a veces hasta darles techo. Hombres que no "necesitan de una mujer" `para qué si ya tienen una, y nadie la supera: Su Mamá.

3. Hombres que prefieren la superficialidad de muchas relaciones a la profundidad que requiere una. Aprendieron a vivir con lo mejor de una relación, el inicio de la misma, el romance, pero nada de formalizar.

4.Hombres machistas. Aquellos que buscan a la mujer como una "mal necesario" para tener sexo y alguien que cubra sus necesidades. Que piensan que las mujeres solo sirven para tenderse en la cama y para tenderla. Lavar, planchar, cuidar a los hijos... Que se expresan con apodos hacia las mujeres, como si eso los hiciera mas hombres..

5. Hombres que le huyen a las mujeres. Ya sea porque son homosexuales, bisexuales o simplemente porque no saben interactuar con ellas, porque son exageradamente tímidos, o le temen a las mujeres por haber tenido alguna relacion dificil con la primera mujer de sus vidas. Una madre muy autoritaria y castrante.

6. Hombres Frustrados. Aquellos que no han hecho lo que hubieran deseado con sus vidas, y por ello parecen todo el tiempo molestos con el exito ajeno. Peor si quien lo tiene es una mujer. Son aquellos que la critican constantemente haciendo comentarios groseros de como esa mujer ha obtenido su triunfo. Cuando que deberían preguntarse ¿porque no han hecho algo mejor en su vida? es el caso de cuando la mujer gana mas que su esposo y este la desprecia por eso.

Mi intencion no es responsabilizar unicamente a los hombres, pero si al hecho de que en cada Evento de Desarrollo Personal, sean tan pocos los hombres que participan. Como que no consideran importante hacer mejoras en su área personal.

En cambio, las mujeres buscan constantemente lugares donde aprender, evolucionar y crecer.
por eso digo que los hombres han desaparecido.

¿Hasta cuando les caerá el veinte de que el viejo esquema Hombre proveedor, macho, controlador ya debe cambiar? para que puedan integrarse con otra clase de mujer: Segura, autosuficiente, y que sabe hacer equipo?

Ni el hombre ni la mujer son superiores. Solo diferentes y complementarios. Ambos son importantes para que exista la verdadera PAREJA. Donde la relación sea PAREJA.

¡Hombres despierten YA!

Gracias a aquellos hombres maravillosos que no sienten perder su "Hombría y Virilidad" y saben hacer EQUIPO con las mujeres a quienes decidieron amar.

Si eres mujer y lees este artículo, platica con los hombres de tu vida, padre, esposo, hijo varón y alientalos a superarse, a buscar ayuda para que sean hombres completos y no un remedo de los que fueron alguna vez, los hombres de ayer.

Si eres hombre, acepta tu responsabilidad si no tienes estabilidad en tu vida amorosa. Hay algo que debes aprender, que no has sabido hasta hoy.
¿Te atreves?
Consultas en: psi_laurareyes@hotmail.com

Recientemente se comienzan a atrever algunos cuantos hombres valientes quienes estan queriendo crecer y ser mejores compañeros y seres humanos.

Pero, aun son realmente unos cuantos...

¿DONDE ESTAN LOS DEMAS HOMBRES?...

El Dolor y la Dicha de vivir en el ayer

Hola queridas amigas y amigos!!

Es muy interesante reflexionar acerca de aquellas personas que se pasan la vida recordando o como algunos dicen "intentando vivir en el pasado". Pero ¿realmente se puede vivir en el pasado? No será que pasarnosla en el pasado significa que no estamos "viviendo"?

Te explico. Si tus ojos fueran la lente de una camara de video y tu fueras la camara de video,que graba constantemente las escenas de tu vida, en la cinta que es tu mente y jamas dejaras de grabar, diriamos que estarias viviendo. Osea percibiendo cada detalle, cada escena y a todos los personajes de esta película que es tu propia vida. Pero si una vez que tus ojos y tu (camara) en lugar de continuar grabando se dedicara a darle "retroceder" a lo ya grabado, estarías tan solo RE-VIVIENDO Y dejarías de estar presente en el AQUI Y AHORA.

El estar el resto de tu vida recordando las ofensas de ayer, las cosas negativas que alguna vez viviste, los malos momentos al lado de personas que a veces ya ni existen en tu vida, lo unico que producen es abrir una y otra vez las viejas heridas que jamás van a cicatrizar. Por que tu no las dejas sanar...
Has dejado de estar presente y alerta, y en lugar de ello te dedicas a sufrir.

Sin embargo, tambien el pasarte la vida recordando tus épocas de triunfo y gloria, a tus viejos amores que has llegado a considerar tan especiales y que nunca olvidaste llegando a fantasear con que serian mejores que tu pareja actual, TAMPOCO ESTAS VIVIENDO...

Entonces, ¿por que no empiezas a estar PRESENTE? porque no dejas ir el pasado de una vez por todas y te haces cargo de cada situacion actual y de ir sintiendo el dolor y la dicha de cada instante?

Aquellos que viven plenamente acostumbran a sentir en el momento presente. Y algo que te ha hecho falta: tambien saben dejar ir lo que ya vivieron.

Por eso, como nada es seguro en esta vida, es mejor que pienses que cada mañana tienes la oportunidad de hacer algo bueno para ti y para los demas, y evitar dar nada por seguro. Cultivar tu ser, teniendo tus sentidos alertas, brindar cuidado a tu cuerpo, platicar con personas que amas, aprender algo nuevo diario, observar, y tambien tener algun momento de silencio para darte un espacio para ti.

El pasado solo sirve para revisarlo en consulta, y una vez analizado, hay que saber dejarlo ir.

Si hay que revisar algo, sería solo si es algo que puedas integrarlo para que se enganche con algun nuevo conocimiento, que te haga ser una mejor persona.

Provocarte sentimientos de alegria, tristeza o enojo, a traves de recordar el pasado, no es nada sano si es una forma de evadirte de tu realidad actual.

Hazte esta pregunta ¿Tu pasado te ha ayudado a vivir mas plenamente en el presente?

SEGURAMENTE YA SABES LA RESPUESTA.

TE INVITO A CONOCER NUESTRO NUEVO BLOG

Hola a tod@s!!

Hoy que es una fecha especial que conmemoramos la Independencia de México, les invito a conocer nuestro nuevo blog: http://centrodespertares.blogspot.com
donde iremos subiendo las reseñas de nuestros eventos pasados e invitaciones de próximos eventos.

De inicio te presento la trayectoria profesional mas relevante que he podido tener a lo largo de mi vida profesional.

Más adelante encontrarás algunas buenas opciones para tu crecimiento personal, sin salir de casa....

Te avisamos.

Tendrás la oportunidad de conocer la trayectoria del Dr. Guillermo Magallón Araiza, mi esposo, socio y colega en el dulce arte de ayudar a las personas a encontrar su camino. El camino hacia la LUZ.

Espero en ese nuevo sitio sus comentarios acerca de nuestros eventos.
Un abrazo y un beso.

Testimonio de "Cielo"

Testimonio de una paciente

Hola querid@s amig@s!! me he permitido compartir con ustedes el testimonio que me envió por mail una de mis pacientes, quien luego de varias sesiones, por fin logró todo lo que anhelaba!

¿por qué he querido hoy compartir esta informacion?
La verdad es que para muchas personas es dificil tomar la decisión de buscar ayuda psicologica, ya que no está como una prioridad el atenderse.

Si embargo, para muchas personas ya existe esa conciencia de que si no piensan en si mismas, nadie más lo hará.

Puede uno tener la idea de que hay muchas otras prioridades como lo son el invertir en el futuro de nuestros hijos, en comprarnos ropa nueva, arreglar nuestro coche porque gracias a él nos transportamos, o quizas simplemente ahorramos para "emergencias"...

Trabajamos día y noche para llevar una vida más o menos "aceptable". Quienes tienen un empleo aparantemente "seguro" ya se sienten mejor que quienes no lo tienen "seguro". A pesar de eso, quiero decirte que la vida es impredecible, y que lo único seguro es que puedes aprender a manejar el barco de tu vida, o dejarte llevar por la misma, para donde sople el viento.

¿por qué nos permitimos arreglar nuestro coche, nuestra casa, nuestras ropas, cuidar nuestra boca, nuestro cabello, todo menos, ¿nuestro interior?
¿es tan dificil pensar en uno mismo, mas allá de la apariencia?

Se que es dificil apartar una parte de nuestro ingreso para invertirla en ti. Nadie te lo va a reconocer, ni a aplaudir. Quizas hasta se molesten contigo por buscar la ayuda de alguien que ni es de tu familia...pero quizas por eso mismo, recibas la orientacion adecuada,de una persona con experiencia en áreas que no has podido manejar con efectividad.

Siempre he creido que vinimos a la vida a ser todo lo garndes que podamos ser. Si no lo hemos sido aún, es porque no hemos hecho lo que deberíamos.

Puedes encontrar alivio en tu religión, en la busqueda de Dios, y esta bien. pero no esta de más que a la vez adquieras nuevas herramientas para la vida cotidiana que te hagan esa vida más llevadera.

"Cielo" (que no es su nombre real) se atrevió. ¿Y tu?

Te espero si algun dia te das la oportunidad. Si ya estas en tratamiento conmigo...Ya sabes de lo que se trata esta experiencia de crecer!

Reconoce lo bueno en ti y los demas.

Le agradezco profundamente a mi amiga Gaby Cardenas esta hermosa reflexion que nos invita a reconocer todo aquello que como seres humanos debemos reconocer en nosotros y las personas con las que convivimos y apreciamos.

Estaría lindo que después de verlo, seas capaz de hacerle saber tu reconocimiento a todas las personas que han compartido algo de ellas que te ha hecho ser mejor de lo que eras.

Puedes incluir a tus padres, pareja, hijos, amigos, colegas, compañeros de trabajo, en lugar de buscarte los defectos, busca en tu interior al ser Divino que vive en ti. Solo así podras amar incondicionalmente.

¿tienes ya tu listón azul? ¿Y el de tus seres queridos? ¿cuando piensas entregarlos?

te mando un abrazo desde el fondo de mi corazón.

Puedes dejarme tus comentarios de esta presentacion.

¿CUANTO VALE TU SUFRIMIENTO?

El sufrimiento es consecuencia de un dolor profundo no expresado en el momento en que te sentiste herido(a). Un dolor profundo que aprendiste a enmascarar de alguna manera, para que no te lastimara tanto.

Quizás lo escondiste detás de una aparente indiferencia hacia quien te lastimó, o quizás tomaste la bandera de que de que sirve ser y actuar como una buena persona, ¿Si te ha ido tan mal?

Pero lo más importante es que te preguntes, ¿Cuánto vale tu sufrimiento? ¿Cuanto estas dispuesto a intentar manejarlo llegando a extremos como el de "Dejar de sentir" para ya no sufrir?

Los sentimientos encubiertos son como una enfermedad silenciosa que va corroyendo tu interior sin que te des ni cuenta...

Ah! ...Pero hay alguien que SI SE DA CUENTA. ¿Sabes quién?

TU CUERPO.

Si. Como lo oyes. El que sabe de tus miedos, dudas, enojos reprimidos, angustias, sentimientos de vacío y soledad, y trata de defenderte. ¿cCuánto puede un cuerpo aguantar,para mantener oculto, lo que no te atreves a expresar?

Peor aún, hay muchas personas que encuentran la manera de acallar su sufrimiento, buscando evadirse a través de comer compulsivamente, hacer ejercicios que le lastiman (por forzarse a hacerlos aunque le duela alguna parte de su cuerpo), jugar compulsivamente queriendo hacerse ricos de la noche a la mañana, o comprarse ropa cada vez que se sienten mal. También a través de los vicios como el tabaco, el alcohol o alguna otra droga. Para por momentos "olvidar".

Todos ellos son DISTRACTORES... Como lo que hacen los magos en sus presentaciones. Por un lado esconden la verdad y por el otro nos muestran una ilusión.

¿Que escondes detrás en tu mano? Te asusta saberlo? ¿Como puedes tenerle miedo a una parte de ti que anhela salir y que la aceptes, para finalmente enfrentarla y liberarte?

Porque nos han enseñado que puedes seguir viviendo en la comodidad de la infelicidad.

Para que esforzarte en mejorar o querer desarrollar nuevos hábitos en tu vida, si practicamente no conoces a nadie que viva su vida de otra manera ¿Menos dificil?

Te aclaro. Vivir implica arriesgarnos a conocernos profundamente, con todas nuestras ventajas y limitaciones, con todo lo que nos gusta y lo que no nos gusta de nosotros.

Conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo, nuestros pensamientos, nuestras secretas emociones, nos permitirá llegar a la autoaceptación y mas adelante a la espiritualidad.

No te equivoques, quienes se han atrevido a recorrer esta senda del autodescubrimiento, han aprendido a vivir incomodamente felices.

Pero, realmente estará demasiado incómodo quien puede sentir lo que le provocan las situaciones y personas, si al final sabe ¿cómo manejarlas?
Estoy segura de que la incomodidad a cambio de crecer es momentánea, como cuando nos pegamos con una puerta y nos duele en ese instante, pero podemos seguir adelante, solo nos DUELE.
La aparente comodidad de los que no intentan hacer nada diferente, eterniza el dolor pasado, volviendolo SUFRIMIENTO.

¿Como ser parte de los que viven y sueltan el dolor?
Dándole prioridad a revisar tu propia vida. ¿Te gusta lo que ves?
Si es así. Te felicito. Eres de las pocas personas que ya encontraron su camino.

Si NO TE GUSTA LO QUE VES...
Toma acción ya.

Pero si después de leer esto, aún no estás dispuesto(a) a invertir en ti...

Prepárate para guardar una buena cantidad de dinero para pagar medicinas, hospitales, y quizás hasta un funeral antes de tiempo.

Piensalo. No es casualidad que hayas recibido este artículo. Es un mensaje para ti.

Te mando mi cariño donde quiera que estés.

Si quieres hacerme alguna pregunta acerca de ti. No dudes en mandarme un mail a:
psi_laurareyes@hotmail.com

Publico 2 ó 3 artículos cada semana. Te invito a que los leas y compartas con tus amistades y familiares.

LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS EN LAS PAREJAS ACTUALES

Hola queridos lectores, en esta ocasión he decidido compartir lo que en base a mi experiencia clínica es el origen de los problemas en las parejas.

La lucha por el poder, junto con una deficiente comunicación, la mala relación con la familia política e incompatibilidades en la vida sexual, serían como los cuatro jinetes del apocalipsis de las parejas modernas.

En los últimos años se ha modificado el concepto tanto de la pareja como de la familia. La mujer se ha emancipado y ha comenzado a asumir roles tradicionalmente masculinos, y viceversa. Es decir, se transformó el papel que cada miembro desempeña en la relación.

Sin embargo, son las mujeres quienes aceptan, en mayor medida, la existencia del problema y buscan ayuda con un psicoterapeuta. Los hombres, por su parte, se mantienen a la defensiva.

El 95 por ciento de las personas participantes en los talleres de grupos de desarrollo humano son mujeres. Eso habla del temor de los varones por enfrentar esos ámbitos de su persona.

En una buena relación se comparte el poder. Las etapas de crisis, cuando los hijos se van de casa, surgen problemas económicos o cambios de trabajo, se enfrentan con éxito sólo cuando hay cimientos sólidos en la relación.

Analicemos cada uno de estos elementos:

1. LA LUCHA DE PODER

El varón continúa con la idea de que él es el proveedor y quien manda en casa. Hasta cierto punto es normal, porque en el perfil masculino existe una tendencia de proteger y su fantasía es la de tener a una mujer a quien cuidar.

Hasta hace un par de décadas, los roles en el hogar estaban muy bien definidos: la mujer se encargaba de hacer la limpieza, cocinar y cuidar a los hijos, mientras que el hombre trabajaba, llevaba dinero a la casa y se encargaba de poner las normas y castigos a los hijos. Ahora, la pareja en la actualidad, implica una relación equilibrada, donde ambos puedan proveer las necesidades materiales y emocionales de la familia.

No quiero decir que la mujer de hoy sea superior al varón, ni viceversa, sino que deben complementarse y ceder el poder cuando sea necesario. Los hombres de hoy, deben comprender que para tener una relación equilibrada con una mujer con ánimos de realizarse, tendrán que desarrollarse en las áreas femeninas que no lo han hecho, como la ternura, comprensión, el objetivo es no sentirse menos por participar en labores del hogar.

2. FALTA DE COMUNICACIÓN

Los principales factores que contribuyen a la aparición del conflicto en la pareja tienen que ver con el poca habilidad para comunicarse y para saber cómo resolver los problemas.
Existe un problema en la comunicación actual porque el hombre le cuesta trabajo escuchar a la mujer, debido a que es una habilidad que no ha necesitado para ser exitoso en el terreno de los hombres. Ahora las mujeres han aprendido a expresarse mas.

Un hombre que desarrolla la capacidad de escuchar a la mujer sin corregirla, sin hacerle sugerencias, a menos que ella se lo pida, es quien logra que su pareja esté contenta.

Durante el noviazgo se corre el riesgo de aparentar. Incluso hay mujeres que no dicen abiertamente sus deseos para el futuro con tan de mantener a un hombre a su lado y guardando la falsa esperanza que podrá cambiar a su pareja después del matrimonio.
No está bien eliminar la opinión del otro sólo porque sea distinta, pues él o ella son así porque han aprendido una serie de patrones, que se deben a su evolución y a su educación y no pueden evitar. En otras palabras, la relación puede enriquecerse con las posturas de uno y de otro sin que alguno de los dos tenga la razón. Son simplemente dos posturas ante la vida, de las cuales se puede escoger la que mas convenga al proyecto de ambos.

Hay solo dos clases de personas: los que se cierran y culpan al otro, y los que tocan fondo y deciden buscar ayuda.

Las personas que se cierran corren el riesgo de ser abandonadas o ser víctimas de la infidelidad, porque no se puede mantener una relación saludable suponiendo que el problema desaparecerá por arte de magia.

3. FAMILIA POLÍTICA

Otro de los temas más conflictivos se da en las relaciones con la familia de origen.

Por ejemplo, hay madres que no educan bien a su hijos, ya que les hacen creer que son los reyes de la creación, que todo se lo merecen y que por lo tanto, ninguna mujer les dará la talla. Esas son las suegras más temidas.

En la actualidad éste sigue siendo uno de los motivos más frecuentes de conflicto. Es muy difícil entender que la persona con la que se vive es fruto de su educación. Ese dicho de que no te casas con la familia politica es falso. Muchas cosas de la personalidad de tu pareja, son fruto de su familia de origen, y si desde el principio no la soportas, pues la vida en pareja sera muy dificil. A menos que ambos pongan distancia suficiente de sus respectivas familias de origen, para que no les contaminen demasiado.

4. VIDA SEXUAL

Cuando hay gustos, tiempos, horarios, posiciones, frecuencia y deseos diferentes, sin que existan disfunciones propiamente dichas o consumo de alguna sustancia o medicamento que inhiba el deseo sexual, entonces hablamos de incompatibilidad sexual, una de las principales causas de fracaso en varias parejas

Hay dos conflictos principales.
El primero con respecto al ejercicio de la sexualidad:

Por un lado estan las mujeres que reprimen el ejercicio de su sexualidad y viven con el temor de mostrarse con su pareja.
Por el otro, están algunos hombres a quienes les amenaza una mujer que se siente gozosa y con mucho placer, porque es tachada de fácil, cuando en realidad, es alguien que ha evolucionado de manera integral y disfruta su cuerpo.

El segundo conflicto tiene que ver con la intimidad emocional, el poder abrir el corazón al otro y que debe ser lograda antes que la intimidad física.

La mujer debe entender que debe demorar lo más posible la entrega física cuando inicia una relación con alguien hasta afianzar lo emocional. La finalidad es que la intimidad física se nutra con la emocional, porque si se salta esta parte, la entrega sólo se tratará de un momento, sin un después.

Lo más importante es que ambos miembros de la pareja sean valientes y se atrevan a adaptarse a las diferentes etapas de la vida en pareja, y que puedan a traves de la psicoterapia encontrar nuevos acuerdos.

ADOLESCENTES PERDIDOS

Hace unos días pasaron una película donde una joven de 16 años se hacía cortes en sus brazos, piernas y abdomen con una navaja, o se lesionaba con alfileres, o quemándose los brazos. Vivía al lado de sus padres y un hermano menor. A simple vista parece que la muchacha no tiene motivos para desear o buscar hacerse daño. Sin embargo, la chica hace esfuerzos por comunicarse con sus padres, pero parece que no es entendida por ninguno. La madre actúa con interés pero cada vez que dice algo a su hija, más bien lo hace como un sermón y su principal preocupación es que su hija no pierda el control de sus emociones. Por otro lado, el padre permanece distante encerrado en sus propias preocupaciones, incapaz de mostrar el afecto e interés a su familia. El pequeño hermano, a su vez, culpa a la protagonista por considerarla el origen de los problemas en la familia.
La madre actúa con impotencia y cuando se dirige a la muchacha lo hace con reproche como diciéndole “Pero, ¿porqué te cortas si nada te hace falta?”.

Ante esta incapacidad de establecer un nexo afectivo, la joven va retrayéndose, sintiendo que cada vez está más lejos de su familia. Al no poder expresar abiertamente lo que le pasa, comienza a sentirse agobiada, triste y enojada, sin saber realmente qué le está pasando, busca agredirse como manera de encontrar alguna manera de “gritar silenciosamente” su dolor.
No les describiría esta escena tan terrible, sino fuera porque en la actualidad existen muchos casos de adolescentes que se autolesionan: se cortan con cuchillo, navajas, vidrio u objetos filosos, que se queman, que le pegan a su cuerpo con objetos o sus puños, se pegan en la pared, se arrancan el pelo, se muerden hasta sangrarse.

La autolesión (AL) tiene una explicación psicológica y científica. Cuando una persona siente una emoción negativa muy fuerte y no sabe cómo manejarla, aprende que al hacerse daño reduce de manera inmediata, ese sentimiento de incomodidad en el que se encuentra. Por lo general quienes se autolesionan son adolescentes (la mayoría mujeres) cuyos padres no les dejaron expresar y manejar sus emociones. Desde muy pequeños se les hacía sentir que estaba mal si expresaban emociones que ni sus padres se permitían mostrar, mucho menos manejar. Entonces aprendieron que ciertos sentimientos no estaban permitidos., dándose casos donde se les castigaba por tenerlos. Aunque es común que la gente que se autolesiona haya sufrido alguna clase de abuso, no todos los que se hacen daño lo han sufrido.

La invalidación de sentimientos (no se vale sentir así) y la falta de guía para manejar las emociones es suficiente para que se de esta conducta.

La Autolesión tiene una explicación científica, cuando los jóvenes se cortan, las endorfinas (hormonas internas que son tranquilizantes) son rápidamente segregadas al torrente sanguíneo produciendo una sensación de relajamiento.

A través de autolesionarse buscan terminar un sentimiento que no pueden controlar, ni comprender la confusión emocional, y de esta forma lograr que las lesiones los vuelvan a la realidad, y enfocarse en un dolor físico fácilmente identificable. Eso los alivia del sufrimiento de no poder comprender por qué se sienten tan mal.

En la película hay una escena en la que la mamá le reclama a su hija que la haga sentirse mala madre y preocuparse de más. Entonces la hija le contesta que a ella (su madre) solo le importa lo que a ella le duele, pero es incapaz de comprenderla realmente. Entonces la mamá le contesta que lo mejor es alejarse de su vida para siempre, ya que no ha sabido ser una “buena madre”. La joven se queda viéndola con rostro desencajado pensando tal vez, que su madre jamás comprenderá que precisamente lo que le hace falta es que su madre acepte que es imperfecta y sea capaz de acercarse a su hija con humildad y no con impotencia.

Si la madre de la joven no acepta que necesita ayuda para comprender a su hija y protegerla, entonces la hija difícilmente podría lidiar con sus propias debilidades. La madre de la protagonista huye cuando debiera enfrentarse a su propia debilidad, para sí poder enseñar a su hija a no temerle a sus miedos. En lugar de eso la abandona a su suerte.
Debido al abandono de la madre, el padre intenta acercarse a su hija, y en una escena dramática, el papá se acerca a su hija con un cuchillo en la mano y le dice que como no sabe acercarse a ella, será mejor que ella le haga unos cortes a él en su brazo para poder comprenderla, que si así ella se sienta aliviada que él está dispuesto a sufrir las mismas heridas… La hija siente que su padre al menos intenta hablarle en su mismo idioma. La película termina cuando el padre comienza a acercarse y la joven se atreve a pedirle que la ayude con una tarea. Esto marcará el inicio de una relación entre ambos.

En la actualidad hay muchísimos casos de conductas autoagresivas: piercings, tatuajes, heridas punzocortantes, anorexia, bulimia, promiscuidad sexual, alcoholismo, drogadicción, tabaquismo. En grado extremo una conducta que inicia como autolesión, puede terminar en suicidio.

La alternativa es reeducar a la familia en la expresión abierta y sincera de sus emociones.

AUTOESTIMA EN LA MUJER

Con mucha frecuencia escucho a las mujeres decir que lo que más anhelan es ser amadas. Sin embargo, es dificil escuchar a alguna decir que importante es que se ame a si misma primero. Este taller maravilloso al que le he llamado "AUTOESTIMA EN LA MUJER" contempla todos los elementos necesarios para que una mujer recorra el camino hacia el autoamor.
Comienza con la pregunta de ¿porque sería necesario amarte primero? La mayoria contesta que porque alguna vez amó demasiado y no fué correspondida en igual medida.
Normalmente las mujeres tienen tiempo para dedicarselo a todos y cada uno los miembros de su familia, incluso para pensar en que sus hijos se atiendan con el médico, o el psicologo, pero es dificil que ellas mismas inviertan en si mismas.
He escuchado a muchas mujeres decir: No tengo tiempo o dinero para ir a su curso, sin darse cuenta de que si no logran generar mas en los economico $$ es tambien porque su estima es baja y no logran establecer relaciones sanas en sus trabajos y con sus parejas. por lo tanto cuando hay alguna oportunidad buena para aprovecharla, no cuentan con la actitud correcta, o el ánimo para ser tomadas en cuenta.

La verdad es muy lindo como una mujer puede irse transformando cuando logra emprender ese camino de rescatarse a si misma.
Estoy trabajando con algunas mujeres que se dieron la oportunidad de tomar este curso que inicio en agosto, y que ya en estos momentos estan haciendo CAMBIOS IMPORTANTES en sus vidas.

Amarse a una misma implica, darse la oportunidad para adquirir lo que sea necesario para aprender a hacer las cosas de UNA MANERA DIFERENTE, ya que es evidente que la forma como las ha hecho NO LE HA DADO RESULTADOS.

me encantará compartir mas adelante los testimonios de mis alumnas, una vez que terminen el curso. Bien por ellas, por ser valientes y atreverse a explorar sus actitudes y las acciones que deben cambiar!!

Para recibir amor de alguien que no sea uno mismo, es necesario primero demostrarnos que realmente sabemos amarnos.
ACCION, ACCION, ACCION.

EL PERFIL DE LAS MUJERES QUE SON ENGAÑADAS POR SUS PAREJAS

Hola a tod@s!! Ayer veía un programa en el que se pasaba las vidas de mujeres a las que sus esposos las engañaban con otras personas. Fueron dos casos únicamente, en el primero, la mujer había llevado a vivir a su casa a una compañera de trabajo que no tenía para pagar la renta y a cambio le pidió que le cuidara a sus dos niños. Comenzó a sospechar que su esposo la engañaba ya que este se comportaba muy indiferente. pero jamás sospechó que la "niñera" fuera ya la amante de él. Cuando lo descubre porque contrató los servicios de un detective privado, les cae a ambos en su propia casa. Lo que mas me llamó la atencion es que a pesar de la evidencia, esta mujer (la esposa) le decía al esposo (infiel) que le dijera la verdad, le preguntaba: ¿es verdad que andas con ella? ¿por qué? y el "infiel" contestaba que no era cierto...(Había pruebas, grabaciones y todo, pero la mujer aun quería creerle!!)... El otro caso, una mujer embarazada de su segundo bebé, sospecha de que su esposo la engaña, ya que dice hacer ejercicio y entrenar en el parque de lunes a domingo, y muchas veces llegar a casa a la madrugada. Cuando comprueba la infidelidad, el esposo le dice que no era nada importante lo que hacía con la otra, (y la otra ni siquiera sabía que él era casado)... Esta mujer lo perdona y le exige que no la vuelva a engañar....!!

Me parece muy interesante que en ambos casos las mujeres buscan que el marido o la pareja acepte su infidelidad, que diga algo como: "Si yo te engaño, perdoname, nunca más lo volverere a hacer, ala que amo es a ti"...
Si embargo, lo que vi más penoso es como estas mujeres no se dan cuenta de que no se trata de hacer al hombre confesar, sino preguntarse si esa es la clase de relacion que quieren con el otro. Cuando alguien te traiciona, lo primero que sería importante es ver porque estarías tan dispuesta a perdonarlo todo, sin que quien te lastimó se haga responsable del daño hecho.

¿donde está la dignidad de estas muejeres? ¡Y su amor propio? habría que revisar en sus antecedentes porque se consideran incapaces de ser ellas mismas lo mas importante.
Es interesante ver como cuando la mujer no sabe valorarse, acepta casi cualquier situación, aunque ella misma se lastime.

Ojala que estas mujeres dejen ya de buscar el amor donde no lo hay para ellas, fuera de si mismas...