Este triste título de una canción de José José, es una realidad para muchisimas parejas. Desafortunadamente con mas frecuencia de la que me gustaría escucho frases que hacen comentarios hostiles hacia las relaciones de pareja.
A la mujer, ni todo el amor. ni todo el dinero
El matrimonio es la tumba del amor
Cuando el hambre entra por la puerta, el amor sale por la ventana
Mi dinero es mio.
Yo trabajo, asi que yo decido.
Todos los hombres son iguales, mujeriegos, infieles...
El amor tarde o temprano se acaba...
"A la mujer, ni todo el amor, ni todo el dinero" ¿se supone que nuestra pareja no sepa realmente cuanto ganas, y si realmente la quieres? Me parece un mal comienzo, pensar que tu pareja pudiera aprovecharse de ti. Creo que aqui mas bien habria que cuestionarse si esa es la manera como queremos defendernos de su abuso, entonces porque nos atrae una mujer en la que no podemos confiar? Aqui el problema es que a veces el hombre se deja deslumbrar por la belleza fisica de la mujer, en lugar de observar como es en realidad en muchas situaciones de su vida..
"El Matrimonio es la Tumba del Amor" ¿En realidad se deja de amar a la persona que conocimos? o no sera que solo te gusto la parte linda de la relacion, donde no tuviste que convivir en su vida diaria, cada persona tiene sus hábitos de higiene, costumbres para comer, convivir y forma de ver la vida. hay que aceptar que no se llega a conocer al otro en su intimidad, pero si se puede predecir la que te espera si lo observas bien en su relacion con las demas personas...
"Cuando el Hambre entra por la puerta, el amor sale por la ventana". ¿Era amor?... Ela mor no se vence ante las dificultades. Las peores crisis economicas fortalecen a las parejas que saben apoyarse. Sin embargo, la forma como percibimos la escasez y la abundancia si nos afecta. La verdad es que cuando se siente el apoyo del otro cuando falta dinero es porque no se busca en el otro al enemigo a quien culpar, sino al compañero que hay que unirse para encontrar soluciones....
"Mi dinero es mio..Yo trabajo, por eso yo decido".. hay hombres que le entregan el dinero que ganan a sus mujeres, y mujeres que lo gastan todo, pero de su dinero no comparten. O hombres que son egoistas y le condicionan las cosas a la mujer para que ellas hagan lo que ellos quieren. Este tipo de relacion no tiene futuro, ya que existe una lucha encarnizada por el poder a traves del dinero. No existe amor verdadero solo usarse, y aprovecharse del otro. El dinero en una pareja debe ser de ambos. administrarlo ambos y saldar deudas ambos. Nuestro dinero.
"Todos los hombres son iguales, mujeriegos, infieles" No existirian estas actitudes masculinas, sino hubiera mujeres que los aceptan aun teniendo compromiso.. Creo que un hombre que no puede estar con una sola mujer, es porque en su interior no se siente completo tampoco. Lo interesante es que un hombre asi no podra establecer una relacion estable con ninguna, Pero ¿porque las mujeres se enganchan con ellos? porque tampoco saben estar al 100% con ellas mismas.
"El amor tarde o temprano se acaba"...No era amor.
El verdadero amor a la pareja se fortalece con los años. al compartir lo mejor y lo no mejor, y sentirte aceptado por el otro. El verdadero amor te ayuda a crecer, a creer en ti mismo.
Ojala y mis amables lectores analicen si saben amar, y si han encontrado el amor.
Si no es asi, les recomiendo que antes de tener o seguir con una persona con quien no pueden ser ustedes mismos, se den ese amor incondicional a su propia persona. A veces en una relacion caótica lo unico que queda es tomar cada quien su camino...
Consejos, reflexiones, videos y todo para que transformes tu vida Personal, Familiar, de Pareja y Social. Gracias por visitar mi blog. Dejame por favor tus opiniones.
lunes, 30 de noviembre de 2009
domingo, 22 de noviembre de 2009
¿QUE EFECTOS TIENE EL VER VIOLENCIA CONSTANTEMENTE EN LA TV, JUEGOS DE VIDEO Y PELICULAS?
Hola a todos mis amables lectores! En la reciente encuesta que hice en este Blog a esta pregunta ¿como afecta el ver constantemente VIOLENCIA en TV, Juegos de Video, y peliculas?
las personas contestaron lo siguiente:
40% dijeron que la PERSONA SE VUELVE MAS VIOLENTA
26% QUE LA VIOLENCIA LE PARECE NORMAL
60% PIERDE LA SENSIBILIDAD HACIA EL SUFRIMIENTO AJENO
13% QUE NO LE AFECTA EN NADA A SU COMPORTAMIENTO.
Analicemos juntos.
LOS NIÑOS Y LA VIOLENCIA EN LA TELEVISION
Los niños mexicanos ven televisión por un promedio de tres a cuatro horas diarias. La televisión puede ser una influencia poderosa en el desarrollo de un sistema de valores y en la formación del comportamiento. Desgraciadamente, una gran parte de la programación actual es violenta. Cientos de estudios sobre los efectos de la violencia en la televisión en los niños y los adolescentes han encontrado que los niños pueden:
volverse "inmunes" al horror de la violencia;
gradualmente aceptar la violencia como un modo de resolver problemas;
imitar la violencia que observan en la televisión;
identificarse con ciertos caracteres, ya sean víctimas o agresores.
Los niños que se exponen excesivamente a la violencia en la televisión tienden a ser más agresivos. Algunas veces, el mirar un sólo programa violento puede aumentar la agresividad. Los niños que miran espectáculos en los que la violencia es muy realista, se repite con frecuencia, o no recibe castigo, son los que más tratarán de imitar lo que ven. El impacto de la violencia en la televisión puede ser evidente de inmediato en el comportamiento del niño o puede surgir años más tarde y la gente joven puede verse afectada aun cuando la atmósfera familiar no muestre tendencias violentas.
Existe una Teoria acerca del APRENDIZAJE POR OBSERVACION de Albert Bandura. El dice que mucha conductas como la agresion las aprendemos por observar a los demas actuar y ver las consecuencias. El hizo un experimento con una pequeña niña de una estancia infantil a quien se le dio material para hacer una actividad artistica interesante. Una mujer adulta se encontraba en otra parte del cuarto, la mujer toma un mazo y comienza a pegarle a un muñeco inflable durante casi 10 minutos, al tiempo que grita: "pegale..tiralo..patelao.." La niña observa esta accion, y luego la llevan a otra habitacion donde le muestran jugietes muy atractivos, despues de dos minutos, le dicen que debe guardarlos ya que los usaran otros niños. la niña se frustra, y al es llevada a otro cuarto donde hay juguetes "pacificos" y un muñeco inflable y un mazo. Al verse en esa situacion, toma el mazo y le da golpes al muñeco repetidamente. este mismo experimento se llevo a cabo con niños a los que no se les permitio ver conductas agresivas, y aunque fueron frustrados quitandoles los juguetes, reaccionaron enojados pero no golpearon al muñeco.
Bandura (1979) Comentaba que los modelos agresivos aparecen en 1) LA FAMILIA, 2) LA SUBCULTURA y 3) LOS MEDIOS MASIVOS DE COMUNICACION.
1) La familia. Los hijos de padres que son castigados fisicamente tienden a usar una agresion semejante cuando se relacionan con los demás. Aunque la mayoria de los niños maltratados no se convierten en criminales o en padres abusivos, el 30% maltrataran mas tarde a sus propios hijos.
2)La subcultura Violenta de las Pandillas de adolescentes, proporciona a sus miembros numerosos modelos agresivos.
3) Los medios. Aunque la familia o la subcultura puedan modelar la agresion, LA TELEVISION ofrece una gama mas amplia de modelos violentos. La observacion de la VIOLENCIA TELEVISADA,tiende a:
1) Incrementar la agresividad
2) desensibilizar a los espectadores hacia la violencia
y 3) modelar sus suposiciones respecto a la vida real.
Las personas aprenden respuestas agresivas tanto por experiencia como por la observacion de modelos agresivos.
En un estudio realizado por Eron Y Huesmann (1984) encontraron que la observacion de violencia entre 875 niños de 8 años de edad se correlaciona con la agresividad. Lo que es mas, cuando ellos examinaron los registros de sentencias criminales recientes de su muestra inicial de niños de 8 años, encontraron que a los 30 años aquellos hombres que cuando niños habian observado una gran cantidad de violencia en la TV, tuvieron una probabilidad mayor de ser sentenciados por crimenes graves.
El año pasado pude comprobar como la exposicion a situaciones de violencia en las peliculas, series de Tv, caricaturas y juegos de video, daña la percepcion de los niños hacia el sufrimiento ajeno.
Imparti un programa para niños que se llamo, "Programa para evitar conductas antisociales en los niños". Al trabajar con ellos y pedirles que me hicieran una lista de todos los programas violentos que hubieran visto en cualquiera de estos medios ya mencionados, me hicieron listas hasta de 100 programas!!
Lo que mas me preocupó es que uno de esos niños (10 años) llevaba en su celular grabado un video donde se veia a varios jovenes que le prendían fuego a un pollito ¡VIVO!! Lo que mas me hizo sentir impresionada fue la reaccion de esos niños con edades entre los 8 y 12 años... ¡estaban festejando el video! se reían como si fuera una gracia!! ??
eso me dio el motivo para hablar con ellos y hacerles la reflexion de que si alguna vez a ellos les habia pasado que se quemaran alguna pequeña parte de sus cuerpos... Cuando se dieron cuenta de lo TERRIBLE QUE SERIA MORIR QUEMADOS, MAS DE UNO LLORARON.
El adormecimiento y la desconexion es fruto de la exposicion constante y repetida a estimulos violentos que los van desensibilizando casi sin darse cuenta.... (DICHOS ESTIMULOS PUEDEN SER DADOS A TRAVES DE EXPERIENCIAS TRAUMATICAS DE VIOLENCIA CONSTANTE Y/O CAPRICHOSA POR QUIENES LES CRIAN, O CUANDO SON DADOS DE MANERA INDIRECTA POR ESTAR PRESENCIANDOLOS)
Un autor llamado James Gilligan escribio acerca de LOS EFECTOS DE LA AUSENCIA DE SENSIBILIDAD EMOCIONAL
"Todos estamos ávidos de estímulos emocionales, a veces hasta tal punto, que somos capaces de hacer cualquier cosa para obtenerlos."
James Gilligan narra un ejemplo particularmente horroroso de este deseo de experiencias emocionales en su libro 'VIOLENCIA'. Gilligan trabajó durante muchos años con presos culpables de crímenes salvajes, y descubrió que estos hombres viven invariablemente en un estado de extremo adormecimiento emocional. Relatan que prácticamente no sienten, ni emocional ni físicamente, hasta tal punto que a veces se consideran muertos vivientes.
Estos hombres dicen cometer sus actos violentos con la esperanza de que esos excesos quiebren el adormecimiento y los hagan sentir algo. Este tipo de persona, después de cometer un crimen, puede llegar a sentir brevemente un despertar de su anestesia. Sin embargo, invariablemente las emociones ceden y el adormecimiento regresa.
El adormecimiento de estos hombres no surge de la nada. Las investigaciones de Gilligan demuestran que ellos fueron a su vez víctimas de violencia y que fueron abatidos por repetidos traumas emocionales. Este es un excelente ejemplo de cómo la exposicion a traumas llevan al adormecimiento y a una profunda patología emocional.
Si no se la trata, esta patología puede ir pasando de generación en generación. Obviamente, es necesario romper el ciclo de la violencia y el adormecimiento emocional. Una manera de hacerlo es adquirir una conciencia emocional y desarrollar la empatía, es decir, la capacidad para sentir lo que los otros sienten.
Y aqui es donde esta la clave: Que pasa si al dejar que nuestros seres queridos se expongan a ver estos programas, pierden la CAPACIDAD DE SUFRIR POR EL DOLOR AJENO?...
No dejemos que los circulos de la violencia entren en nuestro hogares a traves de nuestros impulsos agresivos descontrolados o programas que entran sin censura a traves de la pantalla, el cine o los juegos de video donde estamos entrenando a nuestros hijos a matar primero de manera virtual o simulada, para aumentar la posibilidad REAL DE VOLVERSE ASESINOS O SERES INDIFERENTES AL DOLOR DE LOS DEMAS.
¿Que vas a hacer por la SALUD MENTAL Y LA PAZ EN TU CORAZON Y EL DE LOS TUYOS?
Te invito a decir ¡NO! A LOS CONTENIDOS VIOLENTOS.
las personas contestaron lo siguiente:
40% dijeron que la PERSONA SE VUELVE MAS VIOLENTA
26% QUE LA VIOLENCIA LE PARECE NORMAL
60% PIERDE LA SENSIBILIDAD HACIA EL SUFRIMIENTO AJENO
13% QUE NO LE AFECTA EN NADA A SU COMPORTAMIENTO.
Analicemos juntos.
LOS NIÑOS Y LA VIOLENCIA EN LA TELEVISION
Los niños mexicanos ven televisión por un promedio de tres a cuatro horas diarias. La televisión puede ser una influencia poderosa en el desarrollo de un sistema de valores y en la formación del comportamiento. Desgraciadamente, una gran parte de la programación actual es violenta. Cientos de estudios sobre los efectos de la violencia en la televisión en los niños y los adolescentes han encontrado que los niños pueden:
volverse "inmunes" al horror de la violencia;
gradualmente aceptar la violencia como un modo de resolver problemas;
imitar la violencia que observan en la televisión;
identificarse con ciertos caracteres, ya sean víctimas o agresores.
Los niños que se exponen excesivamente a la violencia en la televisión tienden a ser más agresivos. Algunas veces, el mirar un sólo programa violento puede aumentar la agresividad. Los niños que miran espectáculos en los que la violencia es muy realista, se repite con frecuencia, o no recibe castigo, son los que más tratarán de imitar lo que ven. El impacto de la violencia en la televisión puede ser evidente de inmediato en el comportamiento del niño o puede surgir años más tarde y la gente joven puede verse afectada aun cuando la atmósfera familiar no muestre tendencias violentas.
Existe una Teoria acerca del APRENDIZAJE POR OBSERVACION de Albert Bandura. El dice que mucha conductas como la agresion las aprendemos por observar a los demas actuar y ver las consecuencias. El hizo un experimento con una pequeña niña de una estancia infantil a quien se le dio material para hacer una actividad artistica interesante. Una mujer adulta se encontraba en otra parte del cuarto, la mujer toma un mazo y comienza a pegarle a un muñeco inflable durante casi 10 minutos, al tiempo que grita: "pegale..tiralo..patelao.." La niña observa esta accion, y luego la llevan a otra habitacion donde le muestran jugietes muy atractivos, despues de dos minutos, le dicen que debe guardarlos ya que los usaran otros niños. la niña se frustra, y al es llevada a otro cuarto donde hay juguetes "pacificos" y un muñeco inflable y un mazo. Al verse en esa situacion, toma el mazo y le da golpes al muñeco repetidamente. este mismo experimento se llevo a cabo con niños a los que no se les permitio ver conductas agresivas, y aunque fueron frustrados quitandoles los juguetes, reaccionaron enojados pero no golpearon al muñeco.
Bandura (1979) Comentaba que los modelos agresivos aparecen en 1) LA FAMILIA, 2) LA SUBCULTURA y 3) LOS MEDIOS MASIVOS DE COMUNICACION.
1) La familia. Los hijos de padres que son castigados fisicamente tienden a usar una agresion semejante cuando se relacionan con los demás. Aunque la mayoria de los niños maltratados no se convierten en criminales o en padres abusivos, el 30% maltrataran mas tarde a sus propios hijos.
2)La subcultura Violenta de las Pandillas de adolescentes, proporciona a sus miembros numerosos modelos agresivos.
3) Los medios. Aunque la familia o la subcultura puedan modelar la agresion, LA TELEVISION ofrece una gama mas amplia de modelos violentos. La observacion de la VIOLENCIA TELEVISADA,tiende a:
1) Incrementar la agresividad
2) desensibilizar a los espectadores hacia la violencia
y 3) modelar sus suposiciones respecto a la vida real.
Las personas aprenden respuestas agresivas tanto por experiencia como por la observacion de modelos agresivos.
En un estudio realizado por Eron Y Huesmann (1984) encontraron que la observacion de violencia entre 875 niños de 8 años de edad se correlaciona con la agresividad. Lo que es mas, cuando ellos examinaron los registros de sentencias criminales recientes de su muestra inicial de niños de 8 años, encontraron que a los 30 años aquellos hombres que cuando niños habian observado una gran cantidad de violencia en la TV, tuvieron una probabilidad mayor de ser sentenciados por crimenes graves.
El año pasado pude comprobar como la exposicion a situaciones de violencia en las peliculas, series de Tv, caricaturas y juegos de video, daña la percepcion de los niños hacia el sufrimiento ajeno.
Imparti un programa para niños que se llamo, "Programa para evitar conductas antisociales en los niños". Al trabajar con ellos y pedirles que me hicieran una lista de todos los programas violentos que hubieran visto en cualquiera de estos medios ya mencionados, me hicieron listas hasta de 100 programas!!
Lo que mas me preocupó es que uno de esos niños (10 años) llevaba en su celular grabado un video donde se veia a varios jovenes que le prendían fuego a un pollito ¡VIVO!! Lo que mas me hizo sentir impresionada fue la reaccion de esos niños con edades entre los 8 y 12 años... ¡estaban festejando el video! se reían como si fuera una gracia!! ??
eso me dio el motivo para hablar con ellos y hacerles la reflexion de que si alguna vez a ellos les habia pasado que se quemaran alguna pequeña parte de sus cuerpos... Cuando se dieron cuenta de lo TERRIBLE QUE SERIA MORIR QUEMADOS, MAS DE UNO LLORARON.
El adormecimiento y la desconexion es fruto de la exposicion constante y repetida a estimulos violentos que los van desensibilizando casi sin darse cuenta.... (DICHOS ESTIMULOS PUEDEN SER DADOS A TRAVES DE EXPERIENCIAS TRAUMATICAS DE VIOLENCIA CONSTANTE Y/O CAPRICHOSA POR QUIENES LES CRIAN, O CUANDO SON DADOS DE MANERA INDIRECTA POR ESTAR PRESENCIANDOLOS)
Un autor llamado James Gilligan escribio acerca de LOS EFECTOS DE LA AUSENCIA DE SENSIBILIDAD EMOCIONAL
"Todos estamos ávidos de estímulos emocionales, a veces hasta tal punto, que somos capaces de hacer cualquier cosa para obtenerlos."
James Gilligan narra un ejemplo particularmente horroroso de este deseo de experiencias emocionales en su libro 'VIOLENCIA'. Gilligan trabajó durante muchos años con presos culpables de crímenes salvajes, y descubrió que estos hombres viven invariablemente en un estado de extremo adormecimiento emocional. Relatan que prácticamente no sienten, ni emocional ni físicamente, hasta tal punto que a veces se consideran muertos vivientes.
Estos hombres dicen cometer sus actos violentos con la esperanza de que esos excesos quiebren el adormecimiento y los hagan sentir algo. Este tipo de persona, después de cometer un crimen, puede llegar a sentir brevemente un despertar de su anestesia. Sin embargo, invariablemente las emociones ceden y el adormecimiento regresa.
El adormecimiento de estos hombres no surge de la nada. Las investigaciones de Gilligan demuestran que ellos fueron a su vez víctimas de violencia y que fueron abatidos por repetidos traumas emocionales. Este es un excelente ejemplo de cómo la exposicion a traumas llevan al adormecimiento y a una profunda patología emocional.
Si no se la trata, esta patología puede ir pasando de generación en generación. Obviamente, es necesario romper el ciclo de la violencia y el adormecimiento emocional. Una manera de hacerlo es adquirir una conciencia emocional y desarrollar la empatía, es decir, la capacidad para sentir lo que los otros sienten.
Y aqui es donde esta la clave: Que pasa si al dejar que nuestros seres queridos se expongan a ver estos programas, pierden la CAPACIDAD DE SUFRIR POR EL DOLOR AJENO?...
No dejemos que los circulos de la violencia entren en nuestro hogares a traves de nuestros impulsos agresivos descontrolados o programas que entran sin censura a traves de la pantalla, el cine o los juegos de video donde estamos entrenando a nuestros hijos a matar primero de manera virtual o simulada, para aumentar la posibilidad REAL DE VOLVERSE ASESINOS O SERES INDIFERENTES AL DOLOR DE LOS DEMAS.
¿Que vas a hacer por la SALUD MENTAL Y LA PAZ EN TU CORAZON Y EL DE LOS TUYOS?
Te invito a decir ¡NO! A LOS CONTENIDOS VIOLENTOS.
domingo, 15 de noviembre de 2009
EL NUEVO MODELO MASCULINO
“EL NUEVO MODELO MASCULINO”.
Hola queridos y amables lectores, en esta ocasión quiero compartir con ustedes algunas escenas de la vida en pareja, ante la necesidad de que exista un nuevo rol masculino.
¿Qué características debe tener el hombre actual para que las mujeres quieran estar a su lado?
ANTECEDENTES:
La esposa recién ingresó a trabajar en una oficina fuera de su casa, y su esposo le exige que tenga la casa limpia y la comida hecha cuando el llegue. Además el se sienta a ver la TV y no la ayuda en nada.
PERFIL DE PERSONAJES:
HOMBRE: Hombre proveedor que se siente amenazado por que su mujer acaba de entrar a trabajar en una oficina
MUJER: Mujer que recién fue contratada, porque es secretaria pero antes nunca había trabajado fuera de casa.
ESCENA:
Llega ella con papeles en la mano, y el esposo está enojado porque ella recién llega del trabajo. Esa es la primera semana que ella sale de casa a trabajar.
-¿Por qué hasta ahora?, me muero de hambre y no hay comida caliente. –la voz de él, refleja mucha molestia.
–Primero pregúntame como me fue- contesta ella comenzando a molestarse.
–No tienes vergüenza- agrega el. Tienes obligaciones y ya las estas descuidando, si esto es a una semana de que entraste a trabajar, ¿Qué nos espera a tus hijos y a mi?- su voz va siendo mas ofensiva.
–La comida esta hecha y dentro del refrigerador, te dije en la mañana que si llegabas antes… –contesta ella con algo de culpa.
-¿Qué acaso no tengo mujer?- Por qué tengo que hacer tus labores? Yo puedo mantenerte a ti y a mis hijos, ¿Para qué salir de casa y dejar todo botado?- se pone de pie y se acerca a ella de manera amenazadora.
Ella se pone el mandil, y saca los platos para comer. –Ayúdame por favor, se que las cosas ya no serán como antes, pero me gustaría que intentaras apoyarme más. Me gusta estar trabajando en una oficina, para eso estudie secretariado. Además me siento contenta porque ya podemos platicar de más cosas y no nada más de la escuela de los niños, o de cómo limpio la casa.
-¡¡Tonterías!! Yo prefiero una mujer que me guise, me atienda cuando llego y no una que me haga sentir que yo ¡¡soy la mujer!! Prefiero estar ¡solo!
-No lo tomes así, –las mujeres ahora necesitamos que los hombres nos escuchen, nos tomen en cuenta como algo más que sirvientas, que sepan ser compañeros y…
El la interrumpe: ¿Donde escuchaste todas esas ideas tontas? –seguramente has estado escuchando las protestas de esas mujeres que no tienen pareja, dizque liberadas! Bah!...así que apúrate y ¡sirve pronto que vengo cansado! – y se deja caer en el sillón para continuar viendo la TV.
Ella cierra los ojos un momento y mirando por la ventana, llora en silencio, sintiendo la impotencia de no saber cómo expresarle lo que necesita.
En la actualidad muchas parejas están teniendo problemas debido a que el viejo rol masculino de proveedor, y el rol femenino de ama de casa ya no están siendo efectivos, como antes. Muchos hombres se preguntan por qué las mujeres ya no se sienten satisfechas con el hecho de que ellos las mantengan y dicen que las mujeres cada vez son más exigentes.
El cambio en las relaciones de pareja se inició cuando las mujeres ingresaron al mercado laboral y ampliaron su campo de acción. Además de que a la mujer también comenzó a inquietarle superarse como persona y no solo ser madre y esposa. Desafortunadamente, en la actualidad, muchos hombres no se han dado cuenta de que ellos deberían adaptarse a este cambio de las mujeres, en lugar de pretender continuar actuando como lo hacían tal vez nuestros abuelos.
Urge que el hombre desarrolle más el área afectiva para que aprenda a contactar con los sentimientos de su esposa, quien seguramente en ocasiones también ha desarrollado aspectos antes considerados masculinos.
El nuevo modelo masculino deberá incorporar aspectos antes considerados femeninos, de ternura, comprensión, y capacidad de escuchar, si quiere que su mujer realmente lo aprecie y decida seguir a su lado.
No se trata de una lucha de poder, sino de que ambos miembros de la pareja sean capaces de volverse poco a poco seres más completos y capaces de alternar sus roles, antes tradicionales, por el bien de la familia.
Los Consejos son esta vez Para los Hombres:
1.Acepta la ventaja de tener una mujer mas satisfecha, con la cual platicar, convivir, y compartir incluso el ejercicio de una sexualidad más completa.
2. Reflexiona si ser hombre es pretender tener todo el control en la casa, o más bien se trata de compartir el poder en áreas de fortalezas. Por ejemplo, a veces la mujer es mejor proveedora y el hombre más hogareño.
3. Mostar tus sentimientos es sinónimo de fortaleza y no de debilidad. Ya que puede amar quien se da permiso de sentir.
4. Por último, la necesidad de que en casa haya responsabilidades compartidas tiene que ver con el ritmo de vida y las necesidades de los niños, cuando alguno de los dos no puede estar presente por cuestiones laborales.
5. Un hombre que sabe comprender a una mujer deseosa de crecer, le brinda la oportunidad de reconocerlo y amarlo, y valorar lo que él hace por ella.
¿QUE ESTAS DISPUESTO A MEJORAR POR LA MUJER QUE AMAS?
Hola queridos y amables lectores, en esta ocasión quiero compartir con ustedes algunas escenas de la vida en pareja, ante la necesidad de que exista un nuevo rol masculino.
¿Qué características debe tener el hombre actual para que las mujeres quieran estar a su lado?
ANTECEDENTES:
La esposa recién ingresó a trabajar en una oficina fuera de su casa, y su esposo le exige que tenga la casa limpia y la comida hecha cuando el llegue. Además el se sienta a ver la TV y no la ayuda en nada.
PERFIL DE PERSONAJES:
HOMBRE: Hombre proveedor que se siente amenazado por que su mujer acaba de entrar a trabajar en una oficina
MUJER: Mujer que recién fue contratada, porque es secretaria pero antes nunca había trabajado fuera de casa.
ESCENA:
Llega ella con papeles en la mano, y el esposo está enojado porque ella recién llega del trabajo. Esa es la primera semana que ella sale de casa a trabajar.
-¿Por qué hasta ahora?, me muero de hambre y no hay comida caliente. –la voz de él, refleja mucha molestia.
–Primero pregúntame como me fue- contesta ella comenzando a molestarse.
–No tienes vergüenza- agrega el. Tienes obligaciones y ya las estas descuidando, si esto es a una semana de que entraste a trabajar, ¿Qué nos espera a tus hijos y a mi?- su voz va siendo mas ofensiva.
–La comida esta hecha y dentro del refrigerador, te dije en la mañana que si llegabas antes… –contesta ella con algo de culpa.
-¿Qué acaso no tengo mujer?- Por qué tengo que hacer tus labores? Yo puedo mantenerte a ti y a mis hijos, ¿Para qué salir de casa y dejar todo botado?- se pone de pie y se acerca a ella de manera amenazadora.
Ella se pone el mandil, y saca los platos para comer. –Ayúdame por favor, se que las cosas ya no serán como antes, pero me gustaría que intentaras apoyarme más. Me gusta estar trabajando en una oficina, para eso estudie secretariado. Además me siento contenta porque ya podemos platicar de más cosas y no nada más de la escuela de los niños, o de cómo limpio la casa.
-¡¡Tonterías!! Yo prefiero una mujer que me guise, me atienda cuando llego y no una que me haga sentir que yo ¡¡soy la mujer!! Prefiero estar ¡solo!
-No lo tomes así, –las mujeres ahora necesitamos que los hombres nos escuchen, nos tomen en cuenta como algo más que sirvientas, que sepan ser compañeros y…
El la interrumpe: ¿Donde escuchaste todas esas ideas tontas? –seguramente has estado escuchando las protestas de esas mujeres que no tienen pareja, dizque liberadas! Bah!...así que apúrate y ¡sirve pronto que vengo cansado! – y se deja caer en el sillón para continuar viendo la TV.
Ella cierra los ojos un momento y mirando por la ventana, llora en silencio, sintiendo la impotencia de no saber cómo expresarle lo que necesita.
En la actualidad muchas parejas están teniendo problemas debido a que el viejo rol masculino de proveedor, y el rol femenino de ama de casa ya no están siendo efectivos, como antes. Muchos hombres se preguntan por qué las mujeres ya no se sienten satisfechas con el hecho de que ellos las mantengan y dicen que las mujeres cada vez son más exigentes.
El cambio en las relaciones de pareja se inició cuando las mujeres ingresaron al mercado laboral y ampliaron su campo de acción. Además de que a la mujer también comenzó a inquietarle superarse como persona y no solo ser madre y esposa. Desafortunadamente, en la actualidad, muchos hombres no se han dado cuenta de que ellos deberían adaptarse a este cambio de las mujeres, en lugar de pretender continuar actuando como lo hacían tal vez nuestros abuelos.
Urge que el hombre desarrolle más el área afectiva para que aprenda a contactar con los sentimientos de su esposa, quien seguramente en ocasiones también ha desarrollado aspectos antes considerados masculinos.
El nuevo modelo masculino deberá incorporar aspectos antes considerados femeninos, de ternura, comprensión, y capacidad de escuchar, si quiere que su mujer realmente lo aprecie y decida seguir a su lado.
No se trata de una lucha de poder, sino de que ambos miembros de la pareja sean capaces de volverse poco a poco seres más completos y capaces de alternar sus roles, antes tradicionales, por el bien de la familia.
Los Consejos son esta vez Para los Hombres:
1.Acepta la ventaja de tener una mujer mas satisfecha, con la cual platicar, convivir, y compartir incluso el ejercicio de una sexualidad más completa.
2. Reflexiona si ser hombre es pretender tener todo el control en la casa, o más bien se trata de compartir el poder en áreas de fortalezas. Por ejemplo, a veces la mujer es mejor proveedora y el hombre más hogareño.
3. Mostar tus sentimientos es sinónimo de fortaleza y no de debilidad. Ya que puede amar quien se da permiso de sentir.
4. Por último, la necesidad de que en casa haya responsabilidades compartidas tiene que ver con el ritmo de vida y las necesidades de los niños, cuando alguno de los dos no puede estar presente por cuestiones laborales.
5. Un hombre que sabe comprender a una mujer deseosa de crecer, le brinda la oportunidad de reconocerlo y amarlo, y valorar lo que él hace por ella.
¿QUE ESTAS DISPUESTO A MEJORAR POR LA MUJER QUE AMAS?
domingo, 8 de noviembre de 2009
TU NIÑO INTERIOR Y TU.
Todos tuvimos una infancia. Momentos felices, algunos otros sumamente dificiles.
Como quiera que haya sido, ese pequeño ser que fuimos fue objeto del amor y del desamor, de atenciones y maltrato, pero sobretodo de lo que los adultos que nos rodearon sembraron en el fondo de nuestro corazón.
Y fuimos creciendo, llenos de miedos quizas, como resultado de experiencias que en su momento, nos marcaron. Y esa parte que vivio el abandono, pobreza, desprecio, o golpes de uno o ambos padres, se fue tornando insegura. Ese pequeño niño que lloró muchas veces, que sintió la angustia de creer que no le amaban, que se sintió demasiado solo, hoy como adulto, intenta liberarse de esos condicionamientos, tratando de actuar como si nada de eso hubiera ocurrido.
Sin embargo, cuando esa parte sensible y maravillosa del niño que fuiste y que llegó a la vida con todo el potencial para triunfar en la vida y ser feliz, es severamente dañada, la vida no puede ser vivida a plenitud.
¿Donde quedaron esos sueños de lograr triunfar en la vida? ¿Como es que a pesar del enorme esfuerzo para obtener exito en lo economico, o profesional, a veces surge una sensacion de vacio que ni el mejor éxito logra llenar?
Hay un ejercicio muy fuerte que nos sirve para confrontar esa niñez. Toma una fotografia de cuando estabas sumamente pequeño. Quizas de bebé, o de una edad entre los 2 y 5 años. Y observa con detenimiento la expresion de tu rostro. ¿Que te hace sentir mirarte? ¿Es un rostro feliz? ¿O mirarte te produce un sentimiento de tristeza?
¿Acaso te olvidaste de ese niño que vive en ti? Te volviste tan adulto y lleno de responsabilidades y demandas tuyas y de otros, que fuiste sepultando esa sensibilidad intentando controlarlo todo para no desmoronarte algun dia?
Pero ¿Sabes qué? Tambien sepultaste la alegria, el gozo por la vida, el deseo de explorar nuevas opciones, la espontaneidad, y capacidad de confiar plenamente en los demas...CERRANDO TU CORAZON TAN LASTIMADO...
Aun puedes tener ese encuentro maravilloso con esa parte de ti. Buscala en tu interior, dejala que te hable y te diga como se sintió cuando no fue amada ni aceptada, no le temas a tus sentimientos. Incluso permitete aceptar ese dolor callado que no has querido reconocer. LLora lo que necesites. Pero sobretodo incorpora a ese pequeño niño o niña que alguna vez fuiste, como una parte importante de TI.
Atrevete a experimentar conociendo nuevas actividades y personas. permitele a tu niño interno que disfrute las cosas que llegan a tu vida ya que si llegan a ti es porque te las mereces!!
Sal a pasear con tu niño(niña) e imagina que Tu eres ese padre o madre que hubieras querido tener.
El niño que fuiste, es la parte mas hermosa de ti mismo.
Como quiera que haya sido, ese pequeño ser que fuimos fue objeto del amor y del desamor, de atenciones y maltrato, pero sobretodo de lo que los adultos que nos rodearon sembraron en el fondo de nuestro corazón.
Y fuimos creciendo, llenos de miedos quizas, como resultado de experiencias que en su momento, nos marcaron. Y esa parte que vivio el abandono, pobreza, desprecio, o golpes de uno o ambos padres, se fue tornando insegura. Ese pequeño niño que lloró muchas veces, que sintió la angustia de creer que no le amaban, que se sintió demasiado solo, hoy como adulto, intenta liberarse de esos condicionamientos, tratando de actuar como si nada de eso hubiera ocurrido.
Sin embargo, cuando esa parte sensible y maravillosa del niño que fuiste y que llegó a la vida con todo el potencial para triunfar en la vida y ser feliz, es severamente dañada, la vida no puede ser vivida a plenitud.
¿Donde quedaron esos sueños de lograr triunfar en la vida? ¿Como es que a pesar del enorme esfuerzo para obtener exito en lo economico, o profesional, a veces surge una sensacion de vacio que ni el mejor éxito logra llenar?
Hay un ejercicio muy fuerte que nos sirve para confrontar esa niñez. Toma una fotografia de cuando estabas sumamente pequeño. Quizas de bebé, o de una edad entre los 2 y 5 años. Y observa con detenimiento la expresion de tu rostro. ¿Que te hace sentir mirarte? ¿Es un rostro feliz? ¿O mirarte te produce un sentimiento de tristeza?
¿Acaso te olvidaste de ese niño que vive en ti? Te volviste tan adulto y lleno de responsabilidades y demandas tuyas y de otros, que fuiste sepultando esa sensibilidad intentando controlarlo todo para no desmoronarte algun dia?
Pero ¿Sabes qué? Tambien sepultaste la alegria, el gozo por la vida, el deseo de explorar nuevas opciones, la espontaneidad, y capacidad de confiar plenamente en los demas...CERRANDO TU CORAZON TAN LASTIMADO...
Aun puedes tener ese encuentro maravilloso con esa parte de ti. Buscala en tu interior, dejala que te hable y te diga como se sintió cuando no fue amada ni aceptada, no le temas a tus sentimientos. Incluso permitete aceptar ese dolor callado que no has querido reconocer. LLora lo que necesites. Pero sobretodo incorpora a ese pequeño niño o niña que alguna vez fuiste, como una parte importante de TI.
Atrevete a experimentar conociendo nuevas actividades y personas. permitele a tu niño interno que disfrute las cosas que llegan a tu vida ya que si llegan a ti es porque te las mereces!!
Sal a pasear con tu niño(niña) e imagina que Tu eres ese padre o madre que hubieras querido tener.
El niño que fuiste, es la parte mas hermosa de ti mismo.
domingo, 1 de noviembre de 2009
LA DIFERENCIA ENTRE UN VIVO Y UN MUERTO. "DIA DE MUERTOS"...
Hola mis queridos y amables lectores que semana a semana siguen este blog.
El artículo de hoy tiene que ver con dos cosas que coexisten: LA VIDA Y LA MUERTE.
La primera categoría es la de los VIVOS. Las personas que saben VIVIR, estan llenas de energía, de sueños y actividades. Sobretodo de actividades con sentido. Osea, cosas que les importan verdaderamente. Aquellas que les hacen trascender, que llenan sus vidas. No es que las cosas les sean más fáciles, sino que una vez que deciden hacia donde van, no dejan de caminar. Saben que el unico tiempo que tienen es el AHORA. Y son HACEDORES. Toman acciones, aunque a veces se equivoquen. Se perdonan, cuando han fallado. Se atreven, aunque tengan miedo. Se entregan aunque corran el riesgo de que los lastimen.
Veamos algunas expresiones de quienes son ACTORES DE SUS VIDAS:
- Bien por mi! (se reconocen sus logros por pequeños que sean)
- Vamos, tu puedes! (se hablan a si mismos con afecto y echandose porras)
- ¿Alguien me podria decir como hacer esto mejor? (saben ser buenos alumnos de quienes les pueden enseñar)
- son Exploradores y Preguntones: ¿Y eso como se consigue? Buscan y encuentran.
- gracias y por favor. Son educados y agradecen lo que se les da.
Se atreven a equivocarse y se rien de sus errores. mantienen a su niño interno intacto. (la parte de ellos que les permite disfrutar de la vida)
Los segundos son a los que yo llamaría: ZOMBIES o MUERTOS EN VIDA. Son aquellos que solo se dedican a SOBREVIVIR. Cuyos días son una rutina sin sentido y sin fin. Un tipo de estos son los Que se la pasan analizando cada posible paso que van a dar, que se llenan de demandas de perfeccion y terminan por no tomar casi ninguna accion. Esta el otro tipo de zombies que para no preocuparse de tener que enfrentar los problemas de la vida, se la pasan trabajando de sol a sol, sin tomarse un tiempo para vivir y convivir con sus seres queridos...en el fondo le temen a sentir. Estan aqui quienes por miedo a enfrentarse a la vida, se refugian detras de los vicios, alcohol, cigarrillo, drogas, juegos de azar, comida, o adictos a la TV o juegos de video. Para evadirse de la realidad y la necesidad de SER MAS RESPONSABLES de lo que les sucede.
Lo que los caracteriza es la ausencia de un SENTIDO DE VIDA que oriente sus acciones. Que triste es esa respuesta que nos dan las personas cuando les decimos: -Hola ¿como has estado? dicen con resignacion: -Estoy, que ya es ganancia... Deberiamos tal vez contestarles; -Si estas asi es porque tu quieres.
Viven atorados en el pasado o preocupados por el futuro.. Son PENSADORES. evitan tomar acciones para no equivocarse. Cuando fallan les cuesta mucho trabajo perdonarse. Evitan atreverse, porque no quieren sufrir, aunque de todas maneras sufren. Nunca se entregan totalmente ya que temen que les traicionen. Solo actuan cuando estan con sus sentidos alterados: cuando se emborrachan, o se drogan...
Veamos algunas expresiones de quienes son ESPECTADORES DE SUS VIDAS:
- ¡Que tonto(a) soy! (se etiquetan negativamente)
- No puedo! (se autocompadecen)
- Nadie puede ayudarme (Se aferran a su dolor y cierran su corazon evitando recibir la ayuda)
- : No entiendo nada, -piensan pero no lo dicen, Actuan Pasivamente y con silencios. Se quedan con sus ideas de siempre. casi no se comunican.
Se autolimitan por miedo a equivocarse y que se rian de sus errores. Se sienten juzgagos y criticados por los que les rodean y actuan a la defensiva. Su niño interno vive asustado y callado. Les cuesta trabajo sentir y gozar de la vida. La mayoria de las acciones que tienen son motivadas por el DEBER, no por el QUE QUIERAN HACERLO.
Por último estan los MUERTOS. Los que ya no tienen oportunidad de HACER NADA. ya su tiempo se les terminó.
Los llamados FANTASMAS, son aquellos espíritus que en vida no aprovecharon la oportunidad de HACER LO QUE QUERIAN por su bien y el de los demás.
Aclaro esto ultimo. "por su bien y de los demas" ya que como lo vimos con los zombies, las personas que hacen lo que quieren para su perdicion y de los demas, no estan VIVIENDO, SINO MURIENDO LENTAMENTE.
Los muertos ya NO PUEDEN CAMBIAR.
Los zombies AUN TIENEN LA OPORTUNIDAD.
Los Vivos cuando mueran, no se quedaran como fantasmas, ya que no habran dejado ningun pendiente.
Los vivos podran MORIRSE SIN PROBLEMA.
¿A quien vas a festejar este primero y dos de noviembre?
A tus amados difuntos. ¿porque no le dices adios tambien al muerto que ha vivido en ti?
SAL DEL ATAUD! ACTUA! AUN TIENES TIEMPO. ¡¡APROVECHALO!!
P.D. No esperes a tomar un cafe en el funeral de otro. NI esperes a que tomen cafe en el tuyo. Tomate el cafe. YA!
FELIZ DIA DE LOS VIVOS.
El artículo de hoy tiene que ver con dos cosas que coexisten: LA VIDA Y LA MUERTE.
La primera categoría es la de los VIVOS. Las personas que saben VIVIR, estan llenas de energía, de sueños y actividades. Sobretodo de actividades con sentido. Osea, cosas que les importan verdaderamente. Aquellas que les hacen trascender, que llenan sus vidas. No es que las cosas les sean más fáciles, sino que una vez que deciden hacia donde van, no dejan de caminar. Saben que el unico tiempo que tienen es el AHORA. Y son HACEDORES. Toman acciones, aunque a veces se equivoquen. Se perdonan, cuando han fallado. Se atreven, aunque tengan miedo. Se entregan aunque corran el riesgo de que los lastimen.
Veamos algunas expresiones de quienes son ACTORES DE SUS VIDAS:
- Bien por mi! (se reconocen sus logros por pequeños que sean)
- Vamos, tu puedes! (se hablan a si mismos con afecto y echandose porras)
- ¿Alguien me podria decir como hacer esto mejor? (saben ser buenos alumnos de quienes les pueden enseñar)
- son Exploradores y Preguntones: ¿Y eso como se consigue? Buscan y encuentran.
- gracias y por favor. Son educados y agradecen lo que se les da.
Se atreven a equivocarse y se rien de sus errores. mantienen a su niño interno intacto. (la parte de ellos que les permite disfrutar de la vida)
Los segundos son a los que yo llamaría: ZOMBIES o MUERTOS EN VIDA. Son aquellos que solo se dedican a SOBREVIVIR. Cuyos días son una rutina sin sentido y sin fin. Un tipo de estos son los Que se la pasan analizando cada posible paso que van a dar, que se llenan de demandas de perfeccion y terminan por no tomar casi ninguna accion. Esta el otro tipo de zombies que para no preocuparse de tener que enfrentar los problemas de la vida, se la pasan trabajando de sol a sol, sin tomarse un tiempo para vivir y convivir con sus seres queridos...en el fondo le temen a sentir. Estan aqui quienes por miedo a enfrentarse a la vida, se refugian detras de los vicios, alcohol, cigarrillo, drogas, juegos de azar, comida, o adictos a la TV o juegos de video. Para evadirse de la realidad y la necesidad de SER MAS RESPONSABLES de lo que les sucede.
Lo que los caracteriza es la ausencia de un SENTIDO DE VIDA que oriente sus acciones. Que triste es esa respuesta que nos dan las personas cuando les decimos: -Hola ¿como has estado? dicen con resignacion: -Estoy, que ya es ganancia... Deberiamos tal vez contestarles; -Si estas asi es porque tu quieres.
Viven atorados en el pasado o preocupados por el futuro.. Son PENSADORES. evitan tomar acciones para no equivocarse. Cuando fallan les cuesta mucho trabajo perdonarse. Evitan atreverse, porque no quieren sufrir, aunque de todas maneras sufren. Nunca se entregan totalmente ya que temen que les traicionen. Solo actuan cuando estan con sus sentidos alterados: cuando se emborrachan, o se drogan...
Veamos algunas expresiones de quienes son ESPECTADORES DE SUS VIDAS:
- ¡Que tonto(a) soy! (se etiquetan negativamente)
- No puedo! (se autocompadecen)
- Nadie puede ayudarme (Se aferran a su dolor y cierran su corazon evitando recibir la ayuda)
- : No entiendo nada, -piensan pero no lo dicen, Actuan Pasivamente y con silencios. Se quedan con sus ideas de siempre. casi no se comunican.
Se autolimitan por miedo a equivocarse y que se rian de sus errores. Se sienten juzgagos y criticados por los que les rodean y actuan a la defensiva. Su niño interno vive asustado y callado. Les cuesta trabajo sentir y gozar de la vida. La mayoria de las acciones que tienen son motivadas por el DEBER, no por el QUE QUIERAN HACERLO.
Por último estan los MUERTOS. Los que ya no tienen oportunidad de HACER NADA. ya su tiempo se les terminó.
Los llamados FANTASMAS, son aquellos espíritus que en vida no aprovecharon la oportunidad de HACER LO QUE QUERIAN por su bien y el de los demás.
Aclaro esto ultimo. "por su bien y de los demas" ya que como lo vimos con los zombies, las personas que hacen lo que quieren para su perdicion y de los demas, no estan VIVIENDO, SINO MURIENDO LENTAMENTE.
Los muertos ya NO PUEDEN CAMBIAR.
Los zombies AUN TIENEN LA OPORTUNIDAD.
Los Vivos cuando mueran, no se quedaran como fantasmas, ya que no habran dejado ningun pendiente.
Los vivos podran MORIRSE SIN PROBLEMA.
¿A quien vas a festejar este primero y dos de noviembre?
A tus amados difuntos. ¿porque no le dices adios tambien al muerto que ha vivido en ti?
SAL DEL ATAUD! ACTUA! AUN TIENES TIEMPO. ¡¡APROVECHALO!!
P.D. No esperes a tomar un cafe en el funeral de otro. NI esperes a que tomen cafe en el tuyo. Tomate el cafe. YA!
FELIZ DIA DE LOS VIVOS.
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