lunes, 18 de enero de 2010

HACER QUE CADA DIA "CUENTE"

Me llama la atencion como la mayoria de las personas se pasan la vida pensando en las cosas que desean obtener o hacer en el futuro. Asi sus expresiones son del tipo: "A fin de año me voy a tomar vacaciones", "En Semana Santa voy a visitar a mis padres", "mañana tengo que hacer un pastel", "Este año me compro mi coche"....
Podriamos decir que cuando se trata de planear es necesario ver hacia el futuro e imaginar, visualizar lo que vamos a hacer o a lograr. Planear sirve para elegir hacia donde enfocar nuestros esfuerzos. Es tan solo una parte.

Sin embargo, hoy quiero comentarte amable lector o lectora, que cuando vivimos planeando, buscando algo que no hemos alcanzado, sin fijarnos en que estamos empleando nuestro tiempo y toda nuestra atencion, sin darnos cuenta estamos queriendo caminar hacia una direccion, mientras nos dirijimos ciegamente a otra parte.

¿Que significa para mi ¿HACER QUE CADA DIA CUENTE?
Por un lado, a cada instante hacerte conciente que cada minuto que no apreveches, sera un instante que ya se ha ido. Y que nunca volvera.

Que cuando te enfrascas en pensamientos "terribles y derrotistas" acerca del futuro que te espera, lo unico que haces es consumir energia vital, que necesitas para comenzar a dar pequeños pasos hacia una mejora en alguna area de tu vida.

Que cuando realizas actividades que son rutinarias, no te fijas en que podrias hacerlas de otra manera, o aprovechar para darle tu toque personal, y asi por lo menos que se note tu paso por ese lugar. Por ejemplo, si te toca limpiar tu casa, ponerle un aromatizante, o incienso, como para que cuando alguien te visite diga: "Ahhh...que bien huele aqui"... Cambiar el acomodo de tus muebles, ponerle un florero nuevo...

Tomarse un momento diario para preguntarte: ¿Que pequeño paso debo dar este dia para dirigirme en pos de mi meta principal? Tal vez por estar ocupandote en atender las necesidades de otras personas la mayor parte de tu tiempo, no haces una llamada importante para ti, o quizas no te tomas un pequeño respiro para equilibrarte, o a veces ni siquiera tienes tiempo para comer o descansar, lo cual tarde o temprano te afectara tu salud.

Cada dia solo TIENE 24 HORAS, ¿Que porción del dia ocupas para ti? ¿Para que te ocupes de lo que TU REALMENTE NECESITAS? Muchas veces las personas cuando buscan ayuda terapéutica me dicen que no pueden asistir porque no tienen mas tiempo, o porque tienen que llevar a un familiar a una consulta con su medico, o tienen que cuidar a su sobrino, etc. Pero lo que no se dan cuenta es que al pasarse la vida postergando hacer las cosas que podrian ayudarle a salir de sus obstaculos, lo unico que hacen como dar vueltas en círculos.

Conozco personas que toda su vida es agitada, corren de un lado para otro, pareciera que asi es la unica manera de vivir, agitado, estresado, sin tiempo para nada personal; pero yo me pregunto ¿estaran teniendo los resultados que anhelan? Las cosas que valen la pena requieren constancia y compromiso, pero eso puede realizarse de una manera programada. Una vez que ya se decidio que esa actividad es prioridad, hay que defender ese espacio a "capa y espada". No digo que este mal ayudar a nuestros seres queridos o conocidos a resolver sus problemas, ¿PERO QUIEN RESUELVE LOS TUYOS?

Es posible vivir una vida mas satisfactoria, si nos hacemos la siguiente pregunta cada vez que tengo que decidir dedicarle una parte de mi TIEMPO (VIDA) a alguna actividad o persona, ¿Para Qué lo haré?....
Si en ese momento es parte de mi trabajo brindarle la atencion, asesoria, o parte de mi deseo porque quiero a esa persona y se que cuenta conmigo, esta bien, pero si es algo o alguien que me va a alejar de una actividad que ya estaba decidida porque sabia que ERA INDISPENSABLE CUMPLIRLA, creo que es válido decir a tiempo: NO, no me es posible en este momento.

CADA DIA CUENTA cada vez que le dedicas tiempo al cuidado de tu cuerpo, cada vez que evitas situaciones en las que sabes pudieras perder el control al beber o fumar, cada vez que te "enfocas" en las cosas que te hacen acercarte poco a poco a tus metas o sueños mas deseados...

CADA DIA CUENTA, cada vez que cuando estas con algun ser querido le haces saber que ESTAS PRESENTE, cuando lo escuchas realmente, cuando le das tu cariño, cuando platicas con el.

CADA DIA CUENTA, cada vez que haces las cosas con el corazón. Cuando ya tienes claro que tu vida es limitada y que lo que no hagas hoy, quizas no lo haras mañana.

Si no te HABIAS DADO CUENTA, Ya lo hiciste ahora.

El Camino de Tu vida, solo puedes recorrerlo TU. ¿Te atreves?

DEJAME SABER QUE ESTAS DISPUESTO A HACER HOY PARA QUE ESTE DIA CUENTE

3 comentarios:

  1. yo e estadop deprimida y trato de superarlo pero me falta olvidarlo q me ase daño y aseptar la vida como esgrasias sus palabras me motivan espero poder platicar algun dia

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  2. Lo mas importante es abrir tu corazon, si te concentras unicamente en lo que has sufrido, en el dolor que has sentido, en lo mal que te ha ido, es natural que te sientas depre...
    Intenta no encerrarte tanto, recuerda alguna vez que disfrutaste y manten esa emocion presente aun cuando las cosas no sean como quisieras...
    un beso.

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  3. Hola....pues es justamente lo que quiero: hacer que cada dia cuente. Me es díficil ya que soy una persona totalmente ansiosa, por lo que pasará, por lo que no pasará, además de ser muy insegura, pero al menos estoy decidida a intentarlo por mí, por mis sueños y por las personas que me acompañan.Espero que resulte :)
    Gracias por sus palabras.

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