EL MEJOR PRESENTE

En estas fechas Decembrinas, los seres humanos nos sentimos sensibles y llenos de amor y esperanza. Sin embargo, nos pasa con mucha frecuencia que nos sentimos abrumados porque quisieramos poder hacer muchos lindos regalos a los nuestros, pero eso implica utilizar recursos economicos$$...


Llego la Navidad y con ella Santa Claus, muchos padres tienen que invertir para que a sus hogares no les falte la ilusion, para que los niños sigan creyendo en la magia de la navidad...

Viene el 6 de enero, y los Santos Reyes tambien llegarán, pero ¿y que pasa con los regalos que broten del corazon y que no cuestan $$?

El mejor PRESENTE = REGALO es precisamente ese: COMPARTIR A PLENITUD NUESTRO PRESENTE... El momento presente. El estar con nuestros hijos, dedicarles nuestro tiempo, jugar con ellos, platicar de corazon con ellos, estar con ellos en los malos y buenos momentos, y no justificarnos diciendo que no tenemos tiempo ya que nuestro trabajo es para darles lo "mejor" porque lo que más nos importa es ¿nuestra familia? y sin darnos cuenta a la familia la sacrificamos para que tengan ¿un mejor nivel de vida?

Los años pasarán y no nos habremos dado cuenta de que no pudimos verles crecer...

Los mismo pasa con la pareja. Los momentos que se compartan con ella, siempre los recordaremos. El duelo de cuando alguien amado muere, no es tan penoso si en vida tuvimos PRESENCIA en la vida del otro. ¿Que es tener PRESENCIA? pues justo eso. estar al lado del otro cuando nos necesita, no antes, no despues, sino en el momento en que mas falta le hacemos. tal vez, solo para darle un beso, un hombro en el cual llorar, un cálido abrazo en silencio, un te quiero, un no te preocupes yo estoy a tu lado...

El mejor presente, somos nosotros, cada vez que nos entregamos con amor al otro. Cada vez que en lugar de gritarle lo que no nos gusta de el, callamos para no herirle con nuestras palabras llenas de coraje. Nosotros cuando disculpamos sus carencias, sus olvidos, sus malos ratos, y en lugar de eso recordamos los buenos momentos, las cualidades por las cuales escogi a mi pareja, y no las diferencias que pudieran alejarnos... Cada vez que me empeño en mirar con ojos compasivos, y que soy capaz de demostrar abiertamente lo que siento hacia el otro.

Nosotros cada vez que reconocemos en nuestros hijos a ese bebé que alguna vez tuve en mis brazos, y no al adolescente que me exaspera con su cuarto tirado, sus modas locas o las llamadas sin fin a sus amigos, su nueva pareja o sus habitos de higiene que en nada se parecen a lo que yo he querido inculcarle; o ser capaz de tranquilizarme antes de golpear o agredir a mi pequeño hijo que me han dicho que es "hiperactivo" y que a veces ya no aguanto...

Les propongo algo queridos y amables lectores: Como presente para los suyos elaboren "vales de amor" para ser cambiados a lo largo del año por sus seres queridos. En cada uno de ellos escriban acciones concretas de amor para que cuando las cosas se pongan demasiado dificiles, su pareja, sus hijos, incluso ustedes mismos puedan "canjearlos" para que el espiritu de amor vuelva a reinar en sus corazones...
Algunos vales pueden ser por ejemplo los siguientes:

VALE POR UN MASAJE EN LA ESPALDA
VALE POR UN ABRAZO SINCERO DE OSO
VALE POR UNA SALIDA AL CINE PARA VER LA PELICULA QUE TU QUIERAS
VALE POR UNA CENA ROMANTICA
VALE POR UNAS PALABRAS DE RECONOCIMIENTO HACIA TUS CUALIDADES
VALE POR UNA RECAMARA LIMPIA Y ORDENADA
VALE POR UNA SALIDA CONMIGO A DONDE TU ELIJAS
VALE PARA QUE TE CONSIENTA CON TU COMIDA FAVORITA

Bueno ya no me sigo porque tan solo les estoy poniendo ejemplos para que echen a volar su imaginacion!!
 la dinamica de estos vales es que le pidas a cada miembro de la familia que escriba por lo menos tres vales de amor para cada uno del resto de los miembros de la familia, pensando en lo que sabe que le gustaría obtener. luego cuando terminen de cenar el dia 31 del año, dentro de una caja envuelta para regalo como de esas que ponen para recibir lo aguinaldos en las tiendas, dentro estaran ya los vales que previamente cada uno habra depositado. para identificar para quien son y quien los regala, le anotaran en una parte del vale:

DE: (aqui ponemos nuestro nombre)
PARA: los nombres de cada uno de los seres queridos. recuerda que son tres vales por persona. ya que el año tiene 365 dias, por lo menos para que si tenemos dos hijos recibamos 6 vales...y si somos mas, pues imaginense los regalos!!

se que si lo hacemos antes de que termine el año, iniciaremos el siguiente con un sentimiento mas hermoso de amor!!
Acuerdense el mejor presente son ustedes en el presente!!

Los quiero de corazon!! EN EL PRESENTE!!

DECALOGO PARA SER UNA PERSONA EXITOSA

¿Qué significa ser exitoso?

El ÉXITO consiste en lograr aquello que te propusiste que le da sentido a tu vida y a la de los demás.
Eres exitoso cuando al mirar atrás, te reconoces el esfuerzo hecho y la alegría de haber disfrutado del recorrido, aun cuando a veces las cosas no salieron como esperabas te mantuviste firme en pos de tu sueño.
Has tenido éxito cada vez que te sobrepones a las adversidades sin perder la fe.
El mayor éxito que tendrás será el día que tu vida termine cuando al cerrar los ojos puedas decirte a ti mismo: “Hice todo lo que quise, puse el corazón en cada una de mis acciones y di al mundo lo que se esperaba de mi… ¡Lo conseguí… puedo irme en paz!”

Recuerda querido ser humano: El éxito siempre se paga por adelantado.

Por: Psicóloga Laura Reyes de Magallon

DIEZ CARACTERISTICAS PERSONA EXITOSA:

1. ES SOÑADORA. Cree que existe un sueño que alcanzar y lo cree firmemente como lo haría un niño cada vez que desea algo con todo su corazón. ¿Conservas aun el espíritu de ese niño en ti?
2. ES PERSEVERANTE. Sabe que para tener alguna clase de logro es necesario insistir, y seguir insistiendo. Pase lo que pase y el tiempo que sea necesario. ¿Eres capaz de terminar las cosas que te propusiste iniciar?
3. ES RESPONSABLE. Sabe que los resultados que busca dependen mucho del mismo: De su forma de pensar de sentir y de actuar. Evita culpar a los demás de lo que no ha conseguido. Busca soluciones, no excusas. ¿Te haces cargo de las consecuencias de tus decisiones y acciones?
4. ES CONFIABLE. Una persona así, hace saber a los demás lo que se puede esperar de ella. Es honesta ya que lo que se ve de ella eso es lo que es. Además lo que promete lo cumple. Su palabra tiene validez. ¿Se puede confiar en tu palabra?
5. ES ORDENADA Y/U ORGANIZADA. Sabe que para ser más efectiva debe tener orden en sus cosas personales y de trabajo. De esta manera evita pérdida de tiempo innecesario. ¿Sabes donde se encontrar fácilmente tus cosas?
6. ES SENCILLA Y HUMILDE PARA APRENDER DE OTROS. Reconoce que no es perfecta y por ello toma de otras personas que han conseguido lo que ella quiere, su sabiduría y buenos consejos. ¿Acostumbras en buscar ayuda de personas que saben resolver lo que tú necesitas?
7. SABE ACEPTAR SUS ERRORES Y OFRECER DISCULPAS. Se reconoce capaz de fallar y por ello acepta cuando se equivoca y sin ningún problema se disculpa. Por lo mismo es una persona a la que no le cuesta relacionarse ya que también acepta cuando alguien más falla. ¿Acostumbras a aceptar tus errores y los de los demás con facilidad?
8. SABE HACER EQUIPO. Reconoce la importancia del apoyo de los demás para alcanzar sus más deseados objetivos. Para ello también sabe apoyar a otros en pos de sus sueños. ¿Te es fácil colaborar con otros en lugar de competir?
9. SABE AMARSE Y POR LO MISMO DAR AMOR A OTROS. El amor solo brota de un corazón que está lleno. El amor inicia en el interior de una persona cuando se reconoce a el mismo como valioso. ¿Te tratas a ti mismo con amor?
10. ES GENEROSA. La persona generosa se siente capaz de generar a ella misma primero y luego para compartir con los demás. No teme quedarse vacía porque se siente con la capacidad de generar lo que ella necesita: dinero, afecto, reconocimiento, salud. ¿Te sientes capaz de cubrir tus más imperiosas necesidades?
INSTRUCCIONES: Luego de leer el anterior decálogo deberás anotarte un punto por cada respuesta afirmativa y cero puntos cada vez que sea negativa. Una vez obtenido el total checa la tabla que a continuación te presento:

PUNTAJE    
0-2               
Tienes mucho miedo de fracasar. Recuerda que solo tienes una  vida  para lograr tu sueño. Si no puedes solo, busca ayuda
3-5
Has hecho algunos intentos pero te sientes inseguro de lograr el éxito. Observa en que aéreas necesitas ayuda
6-8
Poco a poco has ido superándote, sin embargo puedes estar mucho mejor. No escuches a quienes no creen en ti
9-10
Felicidades seguramente tienes ya muchos logros.

*Cuadro elaborado por la Psicóloga Laura Reyes de Magallon. Todos los derechos reservados ©
Se permite la reproducción del mismo citando el nombre de la autora.

DEJANOS TUS COMENTARIOS AQUI ACERCA DEL PUNTAJE QUE OBTUVISTE...

¿COMO PUEDO ENAMORARME DE MI MISMA?

Hola Queridos y Amables lectores y lectoras!!

En esta ocasion deseo compartir con ustedes una hermosa reflexión que me envió una joven mujer quien se decidió un buen día a renovar su vida y que se ha ido preparando con todas las fuerzas para ser una mejor persona y lograr todos sus sueños...

Ella nos comparte este hermosa y profunda reflexión:

¿Cómo puedo enamorarme de mi misma?



Para mi, enamorarse es...


Sentir fascinación, emoción, que te encante esa persona y todo su ser, lo que hace, cómo lo hace, porqué lo hace. Poder escucharla o platicar con ella las 24 hrs del día, no tener miedo de abrir tu corazón y alma, sentirse atraida por su ser.


En lugar de preguntarme como puedo enamorarme de mi misma, es cómo NO podría enamorarme de mi misma..!!???


Porque no hay persona en este mundo que me entienda mejor que YO!, que sepa cuando necesito y quiero algo, que entienda de qué son las lagrimas y sonrisas, que le encante el camino que estoy tomando, que anhele cumplir mis sueño, que goce como una niña y sea tierna como hace 15 años.


No hay nadie que mejor comprenda el porqué hago las cosas, que le encuentre sentido a mi trabajo, valores y forma de ser. Nadie mas que YO me amará cuando este alegre y cuando esté enojada, no me traicionará ni herirá mis sentimientos porque siempre me dira la verdad aunque duela, aunque no me guste.... y yo la aceptaré porque viene de la fuente más confiable, mi corazón.


Nadie guardará mis secretos mas profundos, mas que YO. Me ayudará a pasar tragos amargos y superar tropezones, sino por el contrario me enseñará el camino correcto.


ME AMO MUCHO Y POR ESO ESTOY ENAMORADA DE MI MISMA!!

Mireya Castro Baizabal.